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1 u5 m$ c* ]6 d; U0 T# ?4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 50公克公仔箱論壇0 c/ v4 w: F2 Z* ^9 `
 公仔箱論壇7 `7 S& `( _2 j, U, g
娃娃菜 3根
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青蔥 1根tvb now,tvbnow,bttvb1 y0 H G* t: O
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蒜頭 2粒3 S7 G7 o* j3 N
9 r& O# D, n9 L* [7 l6 J【調 味 料】
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7 ^$ Z2 `$ h( r: x5 [* A K香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙
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鹽 少許2 o6 ~+ A. C5 j+ L. E
! T- j* C" z! u' f0 Cos.tvboxnow.com白胡椒少許
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1 N3 b( ], m+ R. T1 P0 v" Z6 B; Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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; S* ]$ u; o' \$ l$ f' Z: a公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。os.tvboxnow.com$ i7 S7 N% a! J3 z; {+ i) m, z4 ?
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
5 o2 W' d8 G4 Z5 }) G* T% L- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb- B3 V3 d+ [% r! n& o# p, ~
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb$ u! G& T8 H/ ^2 A f* q# _/ S; z( p
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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