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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o- |0 f1 s" K5 ~! L6 y5 P
- H5 G- l+ p% N1 N8 z9 ?' C鮭魚 50公克
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- }( i3 g/ ?9 {) r D3 K2 Stvb now,tvbnow,bttvb娃娃菜 3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E' U i4 f6 W+ Z, M3 K( |; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }9 h3 D* V& [9 @" |% a
青蔥 1根os.tvboxnow.com' \- p+ Y/ Y, G) N/ k$ J. @- r
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蒜頭 2粒
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【調 味 料】) U% E1 w) G# T' g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 F! l: ~, }% s9 R
香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙
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0 T, i8 p! w$ i% L, B6 G( p9 y鹽 少許/ H6 M) K- E. _- Z
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白胡椒少許/ n4 Q/ X: B2 H9 a
4 U# T4 y: a. \* l$ C Y3 U; n) s【做 法】公仔箱論壇$ x# T( B& \ u( ~9 U
( c8 M, G9 l: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將冷凍香蔥肉燥解凍。os.tvboxnow.com& k/ j" M8 u9 j: \
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。 j+ H& @- S& a6 m e6 k1 Q8 k
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 L4 S; u( C5 r. j" P5 o) g6 ?! B
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
) v5 N8 ]" r5 n9 C3 s5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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