[中式食譜] 肉燥燴鮮魚

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- \: v  l$ z% N; h, _公仔箱論壇鮭魚 50公克tvb now,tvbnow,bttvb, q: a2 J- t, s4 m/ D

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青蔥 1根
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$ c% H/ ?" g. Q# I/ _* y% t& \9 I公仔箱論壇蒜頭 2粒
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! I( F6 R( p3 `0 i' E) v) [公仔箱論壇【調 味 料】  ?  d" t& N/ N2 d

0 A+ e1 |' i) o; }6 {' V香蔥肉燥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?3 `5 Y" \" B) j6 h
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米酒 2大匙
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鹽 少許# m8 E% l) c! C; [
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白胡椒少許
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  [$ C$ l* V* ^* ~8 A4 _【做　 法】
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% U% e+ q) h) N: [; ftvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
$ K" ^' P/ O& _( k$ Qtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
  B( R5 m5 l7 h0 Uos.tvboxnow.com3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。( ^" |4 H5 n& U  ?* y# f, m
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。1 F6 K: A8 M( q& @0 n( M
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。7 Z7 {% I7 M% Y2 E8 r