十招讓你喝酒千杯不醉公仔箱論壇( @' f: f: g5 G
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
y6 @ D1 b4 `, j, Stvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇& C- z8 D3 c( A" \5 @
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb2 W' p8 m$ F' u1 h& h- t. U
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb& M4 `3 r' Q) x3 e/ X' y `
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； i4 q( H, @& j# U3 ] w* }/ C6 N% l
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
$ ?' j" H7 [& c r* ]. u 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
3 h _" p) k1 z+ q: w公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
' u, n: @) p! y( @! Q. m$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
V' |& r1 t5 e3 M 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；6 @* g9 G$ b3 C8 b. r
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
& L J/ K* w8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s) i0 S! n: Z; t9 n j: u
解酒誤區+ ?. d+ {1 n/ }% @6 p0 s( V3 e
% p. T' n+ C& ytvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
$ w4 @( ]( N0 F+ | 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
. A* K: y( }. r+ _7 _: \6 J公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
9 j9 S. {2 k V; m8 p 2.酒後洗澡
% o3 f+ H; d/ B4 g公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
% ^; }' W1 ~4 ~/ l% a 先稍作休息。
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& m5 s) r/ {+ B6 Y 解酒招數
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: L L" ~: K/ t. O, e公仔箱論壇 1.吃水果
* l: b- f0 k! Z% gtvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。" F& X, _! g! ]9 N- c
2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb7 b( t, L6 n# i8 G# u' r8 y
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體) S0 p! d* L/ k, j/ m
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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