十招讓你喝酒千杯不醉
: p) D4 v7 l$ r# ?* h& Htvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb) C4 v* u: N+ h& Z
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `" ^( s% W3 I0 k7 Y( Q( u$ r
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb+ ~8 M: C! d4 i A+ _# ~* L8 i
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；) m: a0 A) L# R
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
2 j8 `9 i% t% e/ _1 n 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；os.tvboxnow.com- A( y( H1 \5 y- H
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇 L! N/ ?- P* l6 u; e* X
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
! e. U; e8 H, j( @8 s' b$ Gos.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
/ W0 y9 ?- U2 Y/ R2 [公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x. }# V8 S8 Y! n
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
$ _: ^" s0 D" D& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ x8 ~7 P( e& u: R! S
解酒誤區9 S: ], t8 V8 _, u. r7 m
6 {- L0 s+ d# I" A5 i1 \4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u+ v* a" ~2 t+ \
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
* j3 B8 ~) l& ^8 @tvb now,tvbnow,bttvb 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
1 P3 R+ R, R8 x3 M) q( d- O& f8 L 2.酒後洗澡
$ R1 S5 w- i! A& w( S$ Z" Vtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜公仔箱論壇- O. v3 j2 T }9 P4 m9 l
先稍作休息。
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解酒招數
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. R5 u# y( @9 j$ mtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
% }6 T6 q2 S- t& a2 Etvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。# `1 J8 s5 m* l" u8 s
2.吃饅頭
. S% y9 B5 z0 P3 s4 w公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
9 D- W/ u q: J* Z8 H 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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