十招讓你喝酒千杯不醉: `) r" {+ u0 Y2 K5 t: K
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇- M, \7 ]1 _/ n
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
* ^0 _5 J# ]( A* I" v; h s- o公仔箱論壇 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i, v" Q$ \) |5 y+ S7 V' @/ C
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；# s* a# m7 r) q3 t1 R; L; o# v( F
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5 @9 _+ c: j k6 E/ u5 J8 Q
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
) Y( M1 u" t" N6 Z" i2 J% Wtvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；( @7 `) G! |% ?" |* I+ X, A
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；: c# K) W. h8 @2 F
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
" ~& ` N+ T' t( ?3 V 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；os.tvboxnow.com) T7 A( n0 c. d7 a
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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1 r5 r! A: x3 B8 q+ } ` 解酒誤區
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+ t- W+ M) N% Q5 Q; z' L 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j* ?2 e; m. r6 W
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
: T9 x7 ^% z q9 L' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb! G; F4 f1 s. C. h) v) K
2.酒後洗澡
4 H- W( h6 [0 rtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
/ Y4 h& o* E) V$ E7 {tvb now,tvbnow,bttvb 先稍作休息。os.tvboxnow.com- p, u- u! D; z. H* Q
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解酒招數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h2 R3 H F0 a& ]
, [: ~2 X0 f0 L7 O9 M: K 1.吃水果
. i- ]7 ?2 H. H2 N3 o4 w: i7 ~2 Ios.tvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb, U4 t( B; ^ C, R+ ^8 w: ~
2.吃饅頭
2 L: h4 m1 z) T: {! Etvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
9 }/ g# E7 ]1 G1 j 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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