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5 F+ L e2 J- P% U1 l: ios.tvboxnow.com碧綠筍 1朵
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豆瓣醬 1大匙
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雞粉 1小匙
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香油 1小匙
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# y' v% B8 E8 a* O+ m6 W# y$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
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白胡椒粉 適量
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【做 法】os.tvboxnow.com( X/ m# g/ G, ?
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1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。os.tvboxnow.com( l& x A! W4 o2 i/ n! e C
2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。
. V/ c- q1 ^6 C" o1 D% b9 X4 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2012-2-26 09:13 PM
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