[健康食品] 如何正確飲用豆漿？

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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。os.tvboxnow.com7 N: z1 L! }4 I+ u
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。公仔箱論壇$ x7 n7 w0 D4 `, x
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。) i. m  k5 @7 Q& A+ Y

( }! }: b5 x) |: U! T6 c% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。tvb now,tvbnow,bttvb  i5 t) `* t; X( F' L# P% ~
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 B- r" a' H/ {/ R$ \8 R+ k& `$ A
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（星洲日報／大都會）