治感冒試試老阿嬤偏方 os.tvboxnow.com4 v" o' `& w3 v" k' p: v9 G* \. H
陳潮宗
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% Y2 C- k3 e, T% t0 Y; }- g( Zos.tvboxnow.com從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
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l/ w/ W, S3 n9 y& j# x1 d5 H+ D公仔箱論壇
% s4 ?: {1 d. Y公仔箱論壇沙士加鹽
$ M, _6 j. w# x適用：感冒、咳嗽。: i& U/ p' g$ g0 N1 Y3 R! X
作法：公仔箱論壇% n4 Q1 Z# X0 T! ?$ ]
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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3 m1 `) @; f- s/ X o' `, [5 O; g可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。: S: z$ n; O" g A7 g
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6 u# V1 j3 p3 q z醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
4 y# h3 R+ o. x" z8 O: ?os.tvboxnow.com電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
3 w3 T" W, y( x; B5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
5 I _9 v0 x' H. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U( V+ R2 m0 j, o2 h
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
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; M6 D, ]$ @ O3 R* P7 a, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止咳紅蕃茄
( j9 D7 B- w9 d! s適用：止咳化痰。% H7 S4 k. j- d
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。公仔箱論壇$ b! z# t* T: N' s
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醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
! v# p4 f% _8 _7 [; ^還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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) M& i4 E+ x5 W0 E( Z9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m/ c7 [2 l) s* Y6 { h
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、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U e9 h) L" o' J5 y [
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、茄紅素，主要是維生素
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
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4 ?- W0 C8 z' ^8 R2 ~) Ytvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \. I7 J3 N3 ^7 `0 w) o
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
! H, x9 a! ~3 T- G$ s3 U公仔箱論壇材料：生薑片% Y u7 p0 ?0 U6 C, Q
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% j) [: h$ V. S; w) T; P! f5 \' rtvb now,tvbnow,bttvb克、紅糖tvb now,tvbnow,bttvb P* T/ F) l& Y( E( [" [
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9 G/ W/ g3 {: D) r" l/ O6 ^公仔箱論壇克、蔥白適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T* n+ q* F! I8 d* j9 ?
作法：薑切成
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& `3 `9 s) M- _公仔箱論壇公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
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長，三、四段即可，加公仔箱論壇% ]3 W7 c S- i( `+ o+ f
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。公仔箱論壇! e2 J9 l9 \5 }, t) m3 s* b
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。tvb now,tvbnow,bttvb: a! b- Q! R, i; f
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
$ o% k4 J9 V+ ]2 |. ~2 W0 R+ n醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過os.tvboxnow.com) G) N4 i, L' t) v# I& t
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- v# Z/ h& _$ L- o" Q2 Xtvb now,tvbnow,bttvb℃適用，因為發燒超過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i$ M, |) z* q9 n$ ]* H0 |
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( J. A4 F8 Q ~; k; f9 V' H℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb- F2 @2 O, [% T/ ?7 y+ G9 N" W
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' y/ n0 c' s8 B- l紫蘇梅茶
; o( Y3 M" [. @( n/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
, g+ @0 P/ W2 v( u+ ]作法：每次用
; u$ V4 F5 B6 [' U0 h: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5
/ H! B8 i) T e( t$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
5 r+ E$ a X5 Q; P2 i$ O$ G/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500cc
; ]* a9 u& q% H4 F% @沖泡
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. K0 \4 n# h; y/ y% A6 L& e+ O- W% ~分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
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) j" F/ J% T2 X" dos.tvboxnow.com粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。公仔箱論壇, ^* D4 M9 Y! x4 j' X5 r
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。公仔箱論壇4 q' M2 B. b4 l5 |5 q0 X
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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漱口
: Z$ m3 i5 ^$ X* d6 C公仔箱論壇適用：吞嚥時喉嚨痛。0 t4 o) `* @8 A
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
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鹽水：用
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茶匙（
8 d9 M6 @: I3 F7 B1 Otvb now,tvbnow,bttvb5tvb now,tvbnow,bttvb# x5 D# Y! H, L0 J7 y$ G J0 [) d
公克）的食鹽加入
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; q! x( f& K0 k) @公仔箱論壇㏄的溫開水中。os.tvboxnow.com3 e7 Y# q5 P" n8 K$ |, x9 c, ?4 Y, d6 A
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) g; L! g8 n) |3 G" N& w/ X* H9 ]; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
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% m# w* `) E+ w% M/ p) _ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。威士忌水：在一大杯溫開水中加入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* F5 g, G: ~! }7 D4 O
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湯匙（
4 a/ W5 d% Q/ M! G! T1 b0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15ml
3 Q1 ?) v8 e, v9 S4 x" j/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。 L+ y: F. R; ~/ _9 p0 y9 w! Z6 T
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! F" i( N3 Q3 x @& _" ~- i茶水; i" W3 m. I Q y2 I; W& J
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素) P) [7 T3 r+ Y: V* i. B- U7 i
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8 P* s* [; `* A公仔箱論壇則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
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. n8 O) o4 e& S/ _: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~5 x2 {% G" F: c6 }/ ^: `5 Z( e
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
$ e- G& V( O' v+ x- u公仔箱論壇功效：退燒。公仔箱論壇, \: u7 d1 H2 o: P
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。tvb now,tvbnow,bttvb0 X% Q/ P; n2 S, Y' R5 `9 x
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蓋被逼汗
: g* q- b1 w0 E$ m% r公仔箱論壇作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
3 Y. y/ y8 t* v; S公仔箱論壇醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。os.tvboxnow.com' }. x; z. W* R4 B& V( i5 U( a+ Q
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6 o( }* e7 ?% r8 m公仔箱論壇熱鹽水泡腳
% @+ w# n% P8 i1 b+ v$ [5 ^作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。tvb now,tvbnow,bttvb3 \% o! ?1 D1 V/ Q& [, d4 b& p
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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, \7 O+ @+ |: a$ w# S6 wos.tvboxnow.com刮痧: n$ {: H6 K8 r X
工具：
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$ O- g* p. i3 o' `/ @, b1 Z/ q公仔箱論壇潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。+ ]3 Y$ H6 T1 x7 S& `( G9 ]) E
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刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
+ b; E! ^6 q* D+ x, X% F. ]" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
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阿嬤的禁忌
2 E3 y+ D3 P) [: i- jtvb now,tvbnow,bttvb作法：, f8 ^6 j) _ k+ F( D3 l+ d$ r
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6 W$ ^! T0 t) D4 f) ~+ b公仔箱論壇感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。( F: U/ _9 p3 [) {; ^2 D" ]
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喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
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3 U/ e3 b% Z9 F5 I4 q# n2 X+ aos.tvboxnow.com咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。os.tvboxnow.com# `4 k) d7 n* M9 ^
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
9 Q7 ?* L2 X. M; v' K& \公仔箱論壇醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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