这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。* w8 ?- q0 y, v+ [# i% y
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7 R/ j, t. U9 u/ k& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榜首：肥肉 ) j, `5 X. \! T2 c3 ~& I
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后果：让男人不举 9 D! V9 B( o# Z
0 u; f- ?& D' v p9 K; J( c$ J( }os.tvboxnow.com原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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) J' a7 \+ I8 x* A. Rtvb now,tvbnow,bttvb措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb* [$ E) g+ f8 O: E) g
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$ m% d4 i- m- T% X/ d' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二名：高脂牛奶
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, `2 ?& n' j6 V5 k* t后果：易患前列腺癌
& Y! O4 e( @# ^6 u' m3 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! b+ u& u$ l+ k; |) ]/ i
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p+ v3 N& ?5 Y( l* y w, w
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措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb9 t4 p S: U2 x0 A
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第三名：精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \$ ?6 y4 q& b( }: {: B9 F
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后果：让男人不举 ; l, q+ J* y4 C0 H" o6 t H4 N3 X
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇( ? ]9 T- l% j0 v
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措施：少吃精粮，多食粗粮!公仔箱論壇! `" I3 z) b1 s$ c
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第四名：黄豆 % O5 Z9 m- y' t% ]# d5 ]
' g: w, q8 U) h+ N# w: N1 [( Etvb now,tvbnow,bttvb后果：影响男性性征 减少精子数量 公仔箱論壇# _5 A7 C. c5 r, d; U
9 Q- V8 u! H, j& C# N原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u$ C+ h7 p! d7 k% `) O# O( g$ C) R
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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8 g4 w3 _ A3 Q9 M/ [os.tvboxnow.com第五名：油炸食物
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后果：减少男性荷尔蒙分泌 ; l" N+ t( d0 T9 ]& e- b+ _* |
! o- {1 w! r9 j: ?$ V3 c原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i9 v1 {4 W; z7 O
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措施：少吃为妙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^/ T. k( g. y% k7 X
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~* e! X7 a& P) r, C4 e) ~6 |
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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