这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。公仔箱論壇8 F& _% W6 Z) b0 y3 ^. H0 W
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榜首：肥肉 1 _2 D! k% [: R
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后果：让男人不举 os.tvboxnow.com* f7 T+ U3 ]/ ]! ]
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! os.tvboxnow.com. ?+ C9 r2 F5 K/ |0 C
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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第二名：高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb: p* s6 v+ k% F9 R' i% o
6 b: b0 y/ Q8 R i8 m6 U2 @9 Nos.tvboxnow.com后果：易患前列腺癌 tvb now,tvbnow,bttvb- P8 ?/ P0 Z: V6 j/ {6 s, d
8 D3 V6 g' \/ R/ J. V% d' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。' T, c: U3 ~( H+ W7 N
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措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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: k) F8 ]' a" r8 L9 ?第三名：精面粉 公仔箱論壇% D) {. a4 I, m- D: L4 G+ ~
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后果：让男人不举
8 g3 U% a! W6 m0 D( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T; @& e) I" }% _8 U4 z6 Nos.tvboxnow.com原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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措施：少吃精粮，多食粗粮!& u. r. Z, Y5 \$ K
; `4 m/ {5 Y: E/ N/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - ?3 E, P4 x7 @) ?/ U
第四名：黄豆
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2 _# z O. }% ]3 C" M& ^后果：影响男性性征 减少精子数量
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原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。- j; Q, f$ \7 g+ @
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1 L$ f: w& y* T# V2 R1 w0 }第五名：油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb, r6 ?8 x" s) O: {; ~ Z4 V
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后果：减少男性荷尔蒙分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 o) w! P# L/ Z% t, P$ n
- Q5 A" ?# h6 y+ q7 x公仔箱論壇原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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8 f* J8 r4 ~2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：少吃为妙 2 V4 p, I+ e7 W
/ w- N |) Q% j延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
- h6 e+ b; O* f7 Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O/ U5 k, Q9 M, ^
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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