[中式食譜] 甜椒烤魚片

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3 A: ^+ R5 ]) x/ F( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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鯛魚肉 200公克) W* l! ^2 P" Q+ q: u

! h  o0 U2 z5 F8 s* ~. M! T. C7 Ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x+ l' k5 }# D# b' f5 |
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青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X( B) l2 b; o7 |' \" S. z
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洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克
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4 @8 s$ v2 P; ^os.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, @, N5 A- W5 J. _
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鹽 1/6茶匙公仔箱論壇9 x# E6 Z/ D# K+ H/ s/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p' E2 a: d. h/ u, D* p% W4 q  [
雞精粉 1/6茶匙* C* D8 H8 `  D! |9 g8 g
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細砂糖 1/8茶匙4 W' J  N2 O+ X8 T

! ^% z/ l8 x. g2 W; P* I0 u& G黑胡椒粉 1/4茶匙
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, n- f1 [1 R3 M! z9 v& @tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙
9 v2 A0 z8 l  x& g, ^0 E% x6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b7 D6 X- `2 i+ U; W7 }: L1 ?! ^【做　 法】os.tvboxnow.com' s8 C9 b& @% F- r7 |
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
% H* V4 E7 G: x$ T公仔箱論壇2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
  X8 G' ^# T; Z9 {; w7 ]os.tvboxnow.com3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。