[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】os.tvboxnow.com# n) ^. S  D6 M8 g0 M* g* p1 D

4 j1 G6 m) ]3 S3 ?( C! ^4 j. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb5 U+ g3 l0 e) {) ?, j

% R+ E% \2 ]( m. n+ }0 l' e; M, T4 pos.tvboxnow.com紅甜椒 30公克
) G4 I5 f! k, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S8 V2 z7 }9 h+ W0 f% Z. C青椒 30公克
8 @: I0 Z7 e0 _9 I7 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% w! _6 R) a  D# w" J) Z) J
洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {% Q3 u9 f3 ^7 l- ?# j; _6 f" w
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蒜仁 15公克
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【調 味 料】
: N. f3 S4 M6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y% E8 |+ }& ~" M& G% ^+ t( @
鹽 1/6茶匙
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# m3 u4 @6 U+ Y; z4 w雞精粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A  k' Z/ n; V* I" ?4 ~3 R8 y0 w" H

4 `4 @/ y4 W* S! w6 `tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1/8茶匙os.tvboxnow.com& }2 e: t* z) z3 k
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a" U3 r- l, u% x# f+ h+ `) k

" p6 z/ M- U; z3 o5 b# U) c: j3 q【做　 法】
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' w; q% f: ?7 j3 E" @, o) |" r公仔箱論壇1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @0 ~# j- s% s  ^! q
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。公仔箱論壇; u6 j) @( V& F
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。