→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可公仔箱論壇9 t+ V. l/ P) e) _
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: g: {1 u4 `3 f5 G
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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→食物力求清淡
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(星洲日報/大都會) |