→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質tvb now,tvbnow,bttvb# k0 {; p# b9 r
8 R$ `# k4 N# t$ |- F; J→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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(星洲日報/大都會) |