孕婦不應該選擇的一些食物，如下：os.tvboxnow.com1 ~5 ^! ?% y* C% X; k
/ P$ A: N( Y8 \" R5 f% b/ l■避免食用大型魚
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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( _' x4 K+ r% _- Z6 P, l8 hos.tvboxnow.com■避免食用生肉和半生肉 b$ a/ E5 j. p& J( B
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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& j: M' `4 T$ @- Dos.tvboxnow.com在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
$ j0 D! ?1 e$ r8 R" q, G9 R# Z0 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s) T' E( }0 k$ ?0 s# F, `
■避免食用未經高溫消毒的飲料tvb now,tvbnow,bttvb7 E. v/ b' L7 P- X
- B' f$ Z" h6 e% @不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。os.tvboxnow.com9 G/ `3 U' [. S, J! H. q
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■避免生吃蔬菜菜芽
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
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7 r# t! c, a8 U/ R( x/ n2 ^& l7 d, oos.tvboxnow.com■避免可能引起過敏的食物os.tvboxnow.com) m. \: e2 |, C ]6 s* F4 ?
0 [) Q) v& x# o Xos.tvboxnow.com如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P8 r- M& B& V$ R$ q
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。公仔箱論壇' M* ]# \ M# Y2 ]) B/ H! R
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（星洲日報／大都會）* F N' Q) r% C
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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