1.邊吃東西邊玩電腦/ h+ P7 O0 y4 D0 D* G# ]& m" y+ s
$ y' c+ s) q: {& X8 x) S( Q! ftvb now,tvbnow,bttvb不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" `3 u9 F/ @) G
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。os.tvboxnow.com- r( r! |9 _4 j
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2.蹺二郎腿公仔箱論壇; J: w; }+ `" ~: G4 l7 Z( A
# a b7 c' z& y: F/ q9 }不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。os.tvboxnow.com \, r( ~7 k2 s9 U
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3.賭博
. |6 Y0 s4 o, i! `公仔箱論壇不良影響：增加心血管病的發病率。os.tvboxnow.com0 t% \9 j% I, e5 q; J* k2 H# }
+ Z8 @% Q, O) y; |( [6 r& A4 m公仔箱論壇長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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6 I8 A/ D3 M" X5 I4.空腹鍛煉% v5 Y8 ^, N0 N
, n. u) x9 s9 a$ e6 m公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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# S. Z# j$ K4 A+ R5 ~公仔箱論壇餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。' d4 @' k) c! r9 b. ^ [
* s, W+ v2 `$ [* |$ I/ @% ]公仔箱論壇5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。3 i) e' k+ \! f4 c; {
1 f$ L6 I, Q. |" V9 y長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V9 V3 N) S% U) D
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 v! s1 r3 w+ O. {/ \+ Y- W: B
9 g \/ ? L" u/ v手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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* {8 L( n9 }# F4 S: [8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.運動到大汗淋漓
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, ~/ s# X* U# t7 r. T不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。os.tvboxnow.com' M, Z8 x* I, t6 M j# |
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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0 H$ |! ?/ Y4 Y# Y" X8 ?tvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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