1.邊吃東西邊玩電腦
# C' v* h! Q0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j! h( Z) ~- ]8 h$ o6 o n( D不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇) S& J! n# s6 `
- n. j: z( B' t4 f/ G+ Atvb now,tvbnow,bttvb進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿0 F% i- @6 p* _; o$ P+ g1 `
' T0 s) C* Q o: f/ Hos.tvboxnow.com不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
" B4 i& y- Y2 C* J3 m' d& \! bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z$ ^2 u; r) j/ K/ c0 Z
3.賭博
\% P. |, B R7 P& O8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：增加心血管病的發病率。+ z. z; Y' ^' l2 f7 t
$ ^' u( P/ u( w) G* j J9 Z2 b公仔箱論壇長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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7 E; c2 T& G0 A, a" W% g; Etvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f2 _ @8 }6 l
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。3 y; _5 ]) ?$ M) Y7 b
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5.作報告喝冷飲公仔箱論壇' @6 I* f" n' ?" L/ s; t) e2 z2 Y
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不良影響：引發咽喉急性炎症。) r9 p' P! u# E! y8 z+ o2 B! T
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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# _3 W; K+ ~1 |. ]os.tvboxnow.com6.胸前口袋放手機+ \, t$ x3 [$ r0 S1 a' y
7 e% I7 r' U, F! jos.tvboxnow.com不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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8 ^3 Y0 M# F4 k0 ?" r/ A7 ?+ P手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
- B5 z. E+ Z8 D* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G7 j( E+ Q; c1 E
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb7 h8 @1 [ m5 d/ |( G5 G
5 r- Y" |& a- b3 u公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。os.tvboxnow.com$ g5 b" V9 U: V$ D( V: P1 s- c
( I0 x0 X8 A, K& Z) t- E! ?1 X+ T（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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