1.邊吃東西邊玩電腦% ~* r. n+ {7 n0 K- q; i3 l; [' s# x
$ q P2 j0 E9 C* X& x3 A不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇9 }' o( _; W ~9 b- E! U1 S
8 W/ U8 Q6 _9 ~4 gos.tvboxnow.com進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _" V& c7 j+ L7 W# O# B
; u W3 G% `% g, _+ @# dos.tvboxnow.com2.蹺二郎腿
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/ l: q" f! E u% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：易得靜脈血栓
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' A$ T, n0 @4 U: y6 i0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博os.tvboxnow.com7 R8 ]2 @& d8 E( y% L+ Q* p
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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' J. j: H# V; o% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb q/ F$ z6 a5 E2 l, E$ g
+ W1 J( F; ~% b! U8 }4 o公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
0 y% u; s8 | c/ f5 G$ ^/ _( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {6 G& j' n2 H; W# x6 P) G
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb% Y+ m: b6 H0 f8 A. p$ b
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5.作報告喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb/ g$ Q5 _! u; v$ k$ D) g
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。2 l, f# J' S7 f. m2 `& E/ h6 [
$ R3 E D5 E/ A) |4 Q+ b' h; E* [* T6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。os.tvboxnow.com! k/ i P" A7 d ^1 F
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。公仔箱論壇# M+ K M* R2 a s, c! Q
6 s" c& d, f, |4 b5 I0 }$ A2 D9 w7.運動到大汗淋漓
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7 F# J# C6 c. n5 e% y, g8 b Ptvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。os.tvboxnow.com1 c, Q: c) ~. `/ K1 f& Y: j
H1 y. r% Y7 X H. M: d8 c運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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