1.邊吃東西邊玩電腦1 y9 i f- h/ l/ e9 C$ ^7 v5 U$ X
?: f7 d4 a9 {" k5 r) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
8 @6 S: z) ^ q T/ e; c. s$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k$ ^; K$ a; V9 a1 v
2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓os.tvboxnow.com( l6 B. G' r7 m& ]" m& Z1 _
6 R: n. `( G) R# q' I: _4 z6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3 O8 k \# i8 J6 W7 ~0 Y* B3.賭博
8 ~& n4 B# T- U* h1 n公仔箱論壇不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇$ O6 c8 N: I1 S; y" ], A
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。. R1 M0 N, B* g, {2 ]* ?7 v1 L
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4.空腹鍛煉, _$ d' F4 C& t4 v' T
+ E' A6 a; ^& u6 c( ros.tvboxnow.com不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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( X8 ~; t, @ W$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb6 X8 R" _, X- | w
( u3 m- _! I3 g+ m( x K1 gtvb now,tvbnow,bttvb5.作報告喝冷飲公仔箱論壇, y& }" S; ]1 \, A5 s" C
0 v/ F: h) }& D' I, f. e不良影響：引發咽喉急性炎症。tvb now,tvbnow,bttvb- a4 Z p) y& i' t7 y. J( s% ^ P0 }& M
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _' {4 U1 F# l' J( `9 j
7 p: L+ Y$ N- ~9 i6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。os.tvboxnow.com2 W) j: \ T0 b) K
6 I& m! f' d4 l2 Ctvb now,tvbnow,bttvb手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
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S3 ]7 j' W4 Y0 Htvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
+ j9 b. L/ |8 N7 L$ a# J6 |$ P5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u0 {% D2 V7 w5 b0 E6 E4 E2 b
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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' W' G" o0 Q( o) J+ Y公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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