1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇5 P' a9 K3 L& l9 T0 x* P8 O
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不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇4 ~- `9 z) l8 E4 T+ \3 f$ r
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
2 k; r4 X' s5 D' J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 Y& }: g5 k' E& {# B/ Z" v# R
2.蹺二郎腿os.tvboxnow.com- k* f8 i2 ]4 l; i7 L
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不良影響：易得靜脈血栓' \# B% k0 G2 B# ~# _0 d9 D. z
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
& t3 C/ g1 F0 g! u7 l: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _, A+ V# s3 W2 I+ G
3.賭博os.tvboxnow.com3 F+ H4 ?$ @3 p# s
不良影響：增加心血管病的發病率。
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- J6 i4 ]$ G0 Q& c8 `2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。% Q4 \+ h* ]* ]9 b9 ?( D
( x. f) W* j; E# k, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.空腹鍛煉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N- b: u& o7 h" k) H
, \7 d6 @( v/ \. H' \+ ~公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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3 {0 y. z4 l( s( I P餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb/ }+ p- Z4 X. ]/ A
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5.作報告喝冷飲1 Y" X% M7 v$ o- u$ i3 r4 h+ H) B
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。os.tvboxnow.com$ v: l; h/ B' n8 z& p1 h
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb* Y& r7 A1 s9 e5 Q1 M+ A+ C2 |8 U
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。公仔箱論壇' r; Y& p' I; ^8 \! ^$ O
" q6 d! U) M! P# H! t公仔箱論壇7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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, Q/ X2 X6 a% P$ h3 Q5 p% v5 B S運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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# E' V% T5 I6 _公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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