1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K- t" e5 x* Z% U
7 b% N# [- Z, y3 O# n不良影響：易得靜脈血栓
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! j: U a4 ~- l8 ^+ l e( y5 y會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3 h7 `8 U# n' d: G$ _os.tvboxnow.com3.賭博$ b. s* W: K: z8 _' V
不良影響：增加心血管病的發病率。os.tvboxnow.com! Q0 {! `' ~; [8 d0 o- [( r+ s
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。& P% i9 C6 i/ Q7 b& \) V4 U6 w
! d) x: f" k; m5 xos.tvboxnow.com4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb1 x. t9 g. {( }" K8 l
2 z* t- N% B+ w. s1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。4 m0 u2 V% L) T6 |4 n
! \$ Q; W, M& v, n! O7 q( l L餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。os.tvboxnow.com+ E c: a. I/ k2 f$ ^: p
( Z9 g6 _4 n1 ]$ Vtvb now,tvbnow,bttvb5.作報告喝冷飲) R" v6 h2 y) @1 j1 M
2 [' \6 g) d7 i! Btvb now,tvbnow,bttvb不良影響：引發咽喉急性炎症。os.tvboxnow.com4 @# S5 n& u5 x& ?
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
* R$ d8 C9 u- n$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( u& C4 n$ h! @5 `0 \
6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb! u+ E0 |6 E1 L
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。* U% d$ q" _6 @
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。- { y. m' g6 W' A7 x+ U
: C6 g& V# `6 Y/ Y/ d+ h9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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