1. 厚奶
4 Q# v1 [) Z3 t3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U# L ]7 C! [" S9 O- l% W3 B
把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。+ T! i& t2 p) ^2 b t
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营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。$ i! T' F+ o ~7 {
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2. 鲜奶玉液
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! U- q! U6 }4 ^6 A: ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。公仔箱論壇 c( ~4 K. m) ?( ?
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做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。公仔箱論壇, c0 k- i" |" y1 u; e7 ^
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本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。! s4 p% [& \& J: k" V
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3. 羊肉奶羹
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材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。tvb now,tvbnow,bttvb* K' s5 X8 C, f0 h9 U
; j5 w5 c, J3 ~) l8 [* s做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
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本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。公仔箱論壇, i5 p' u7 o/ ?" I6 a9 r7 p
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4. 姜韭牛奶羹tvb now,tvbnow,bttvb* l9 q; Y" y1 A% k, Z: O
2 q* X5 w# |; \+ Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。公仔箱論壇+ p; |' v# G' U0 p
. A8 L. w- ]/ F6 V' P' X做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。
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7 U/ P" Z% F" b# e8 a, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c% N) E9 d9 D. [" H" }
6 N n* [% R: s+ J- j5. 牛奶大枣汤
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. a7 N W+ N& B% f' O0 t1 m$ f( ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。7 j5 \+ D% d: P' T) C. Q
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做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
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) |- T$ L N, W }) P本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
) t; c6 F B4 w7 I6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M! ^: {# g z" p4 Z Etvb now,tvbnow,bttvb6. 牛奶粥
. a! l3 V, u6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @& ?+ ~1 F& v4 {5 S8 ?: otvb now,tvbnow,bttvb材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
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做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
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" a' i2 C% i& N早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
* [! }; K: F; y u t6 n% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 e6 E: Z; @
7. 自制脱脂奶
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# ]7 Q- O8 ~0 l% K, m7 w/ |8 f6 M! mos.tvboxnow.com将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
5 z6 ^) d% L7 \# Y+ f/ ~4 v9 o公仔箱論壇
. L9 d" U5 g1 L6 f/ wtvb now,tvbnow,bttvb本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
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( V0 i! U& o; b( P h% q8 u9 \8. 奶茶* p/ C% ~- o( Q2 y* {' K8 O
3 b5 W5 y5 s! X" C1 C- V" t+ p6 [os.tvboxnow.com牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。公仔箱論壇( Q8 F9 z, [7 W2 i: |
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奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。os.tvboxnow.com8 |5 I. J5 n* S5 k" E( x* x
$ ~: b! M/ K5 J& {0 U9 M1 b: N: p牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。/ [8 [" Y+ W; x: R1 A6 M' w0 x- U9 L) ?
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9. 蛋奶
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! o8 q9 z$ ~4 C$ L6 G7 D9 `& ]. h公仔箱論壇先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
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5 B0 k" ~+ g' V0 j+ k6 U4 g公仔箱論壇蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。os.tvboxnow.com9 [+ [+ r* _# {5 c N
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10. 牛奶减重法
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1 ]; ~8 ]& C- ]; z# J( Jtvb now,tvbnow,bttvb适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
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近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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