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鹹魚適量0 S! E/ w. L# L5 V8 v+ W/ P8 S
. f) K0 o- m; z' j* T6 m! vtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉半塊
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西生菜3片# F" d) ^* V6 D2 B/ q
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白飯2碗
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0 K g/ T, | l5 C) ~) x* i1 O! C! |os.tvboxnow.com油3湯匙
5 U8 h' a' x4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& c6 p9 j+ _5 v' A- Y1 G5 t
酒1湯匙5 s- T% }2 R R8 b6 V
) x3 j h9 m, S0 n3 F2 p7 d# |tvb now,tvbnow,bttvb製法：tvb now,tvbnow,bttvb/ |! p9 I: v+ z8 `; l
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。os.tvboxnow.com3 F ~3 H: f* Y: E
9 f# j" k; q% X4 u1 S公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
+ N; Q/ |7 S1 p' H$ C* Q. t7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g; w) N/ ^ L# ^3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。os.tvboxnow.com; S0 p6 C% U& g6 c8 W; Z
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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4 O# |9 I4 R3 b4 o# r X; f1 x; M. }tvb now,tvbnow,bttvb調味：
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酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: v( |0 p! r& c Z. X8 G
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醬油1茶匙os.tvboxnow.com' k1 D% R! h9 n! I% ^
, I7 E( H9 D' p' [. V" Y0 T5 @os.tvboxnow.com生粉半茶匙
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& u8 F8 d3 N5 S3 g酒1湯匙
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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