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材料：' {$ |3 Q6 [& }- @1 X0 f/ m
鹹魚適量4 {9 ]8 O! a. N" ^' L
8 E9 J" H2 {3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉半塊 A: _7 {- k% O |
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西生菜3片" X# I" A- s0 d6 c- |: y
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白飯2碗os.tvboxnow.com- @& Y" ^. T2 z8 N* u
8 u! M% F- l1 ~" w6 \os.tvboxnow.com油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?& }* _; g$ \; ~
3 ?9 d& h$ A& @5 k4 s5 A酒1湯匙os.tvboxnow.com+ h$ Z$ v! v* p
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製法：os.tvboxnow.com3 b% {- Q' \3 K( T2 h5 |! E
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。/ e6 {1 b7 a6 Z
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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: X5 r1 s" B' g2 h% ~' ~3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。, Z$ |( Y- }( q K4 r. z- T/ f
9 _% J, s% V) f) I1 Q& N9 ztvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。) }. v9 p. Q( \
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調味：* ~4 `2 W; `7 [; y( Z5 |" l
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酒1茶匙/ H0 @; D6 {6 T8 E! ?& V8 @
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醬油1茶匙3 ]7 }) A# J; X& p1 h
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生粉半茶匙
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; o0 C4 p$ M) U8 \' T* qtvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙
5 V. x/ {. l* X A* g& ]: f& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 f! ~0 l( R2 [) t
胡椒粉少許公仔箱論壇; r5 a! `& ~& J' F" V/ @
: _( W: |' l: O& R. U2 J4 {更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
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