* y8 r) s) g% }1 S4 I材料：
- Z% X( F: L* t" X3 H Wos.tvboxnow.com洋蔥1/4個
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5 f0 d( H% r' Q! H i" Dos.tvboxnow.com肉絲適量
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青豆仁2湯匙os.tvboxnow.com$ E4 i7 z, s+ G9 d% b
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白飯2碗
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油3湯匙8 s/ {! ^7 T. p3 k2 \9 p% E( X( c
公仔箱論壇6 z1 D, i% m7 K( }# Q5 c
製法：os.tvboxnow.com: ]% u& ` z. M/ ?& C5 ]
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。os.tvboxnow.com2 [8 E+ U- C8 ]# \' S3 s, @, f1 }8 s
: T: `6 e8 h3 p! d! mos.tvboxnow.com2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。os.tvboxnow.com$ H- E5 E& Z9 p& R- L
1 U6 G* Y O' i' ~% k- I: M調味：
2 N2 R! F) d# r6 Q* Uos.tvboxnow.com酒1茶匙4 }4 [) z8 `9 ?5 S* f
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙公仔箱論壇9 y* U( l/ Z- X3 o: w% H
: ^, {1 g) A. T4 I, m. x; D8 G9 ^3 f公仔箱論壇鹽1茶匙
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; V- y7 _( x _9 G- S' f9 Z糖2茶匙
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發表於 2007-11-7 05:00 PM
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