長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇4 J' j, a! C! b) |7 H" O& N8 ^( y
7 K+ q+ u& d5 a! S$ P( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb s. b. H" t5 @- y
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甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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m, O" F0 N0 `4 ?8 ctvb now,tvbnow,bttvb長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
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睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
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4 M U; y8 y% T: _4 K2 N7 @（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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