長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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" s# ?+ b9 h1 r1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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+ |! P3 B/ u9 ^# |6 r長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {& T, G2 j+ @; I; w8 f
4 ~- g! |& p9 f0 z. n5 j9 R5 q睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。公仔箱論壇 g2 @( z1 z+ g6 I
+ s& v9 v+ o# Q) Y: t6 los.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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