長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。os.tvboxnow.com. g' M6 p5 n" E$ \6 p
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輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^% y2 I2 l) q# S8 W, z# Y/ Q: D) A
7 w! m$ R# ?5 }5 z) @甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
; A3 F% m+ G4 E' B% \' [! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" \: X$ {4 P- L! n( _0 d% O+ W& w
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
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4 w9 J7 f+ u+ [" D+ `; |1 r睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。os.tvboxnow.com1 v+ d% A% N( r8 D; a" P( y
5 j5 y1 U1 |1 H+ ^% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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