[中式食譜] 醬燒魷魚

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6 X5 A4 @+ z1 ]2 H) ?! [- N【材　 料】
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' `3 _' Y' f5 D, Z- O5 n( \魷魚 300公克
, p# W) j/ w; S6 ?5 B5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }3 T) w' k: T# Atvb now,tvbnow,bttvb蔥 20公克os.tvboxnow.com5 E& B, t! \) I' [( |0 ~

. m) O) u$ |4 ^) N4 J/ Vtvb now,tvbnow,bttvb薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) p, l& J/ D% s# r) X1 S
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辣椒 10公克7 `7 P( O) B( I7 `$ R* |* L

* b6 ]! M8 m" t# H# J" F, p黃甜椒20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 g# _1 u& U; F" L6 I  f3 L& k

& Z$ d( p  s" |2 {# q紅甜椒 20公克/ G5 @) o8 z! @2 i! F3 V
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【調 味 料】
0 T" a* v# k- E) K) y( i0 ~0 l$ |os.tvboxnow.com
( I) e3 C) a$ X; |" t' S  r- Ptvb now,tvbnow,bttvb柴魚醬油 3大匙
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: _) z" n0 N. b7 t' c( i糖 1小匙
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( H; A  I5 h# p' w1 u公仔箱論壇米酒 1大匙os.tvboxnow.com6 r# P7 L+ u, q- V5 @& b# F

1 J2 T/ N) ]9 V) O/ ^% a6 w味醂 2大匙公仔箱論壇) s2 l5 S2 L$ h$ N9 Z  H

8 p! N: s7 ~0 g5 W水30㏄
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【做　 法】8 d& i4 G# u9 f  \; C4 R$ V
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 \$ O1 k3 K3 x) P6 l# S/ F
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。( g/ ?! c$ T+ r$ ?
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
' l2 u+ ^) j3 W# r' y5 cos.tvboxnow.com4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。os.tvboxnow.com5 `( q1 l+ f5 h. t- _3 f0 u0 }