[中式食譜] 醬燒魷魚

hamtu5168

- f1 q: i9 C8 u1 W' Ztvb now,tvbnow,bttvb
" y4 f2 S/ n4 N, i【材　 料】
" s9 [' ^9 C5 u& Yos.tvboxnow.com: T) @: |& g  ]3 ~
魷魚 300公克
. ]1 J# ]+ s/ atvb now,tvbnow,bttvb
1 u/ v; p' ?# e: G- X4 a! P公仔箱論壇蔥 20公克
# D% f! I& o# s' C2 M' Utvb now,tvbnow,bttvb  r5 W3 K! X* r5 {2 b! t
薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O9 ?0 V5 S& C2 |/ q
公仔箱論壇1 ^. w9 F+ o- x/ H, i9 F
辣椒 10公克
  v+ a% Q- {; j* r4 F% N$ J公仔箱論壇
) p! U& ^) S" `公仔箱論壇黃甜椒20公克: ]1 \8 M6 h% h' d% Q
公仔箱論壇+ k) P* K8 B4 q, k4 L
紅甜椒 20公克; N" K- m' H& o2 ~! Z0 [& ?$ q

1 _6 L% l3 E  a【調 味 料】
$ x9 v! ?; e/ p  _( U8 Y公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 [# |% g7 q2 ~; S4 z) ~% g
柴魚醬油 3大匙
6 q) h: K0 J4 g" h) [% ]3 \公仔箱論壇公仔箱論壇" [8 A* K' A9 k! |' {
糖 1小匙
( t! o2 I# C/ h. ^, t9 m: k1 }, L
& C' @* R* D) _( n/ j1 ~5 F米酒 1大匙
4 A2 t( h' T% n- m( M1 G. P公仔箱論壇
8 U3 t- c+ y  g/ k5 Y味醂 2大匙3 Q) C5 Q# o  N4 `
& Q/ p- ?+ y0 }2 J" {
水30㏄os.tvboxnow.com8 X) S# a4 J/ m/ Z6 i7 \) x6 o' v3 w
公仔箱論壇  M1 V" W$ G2 d/ [/ W
【做　 法】公仔箱論壇" s& Z* o8 r) e

$ @" N+ b5 u# v+ d2 X+ A1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。8 m7 O, N8 K6 R
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J; q8 p3 P2 ~* d+ E0 I
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。/ q( t7 i' O" Y4 J! c
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L) v# f' t3 v# |