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; k# K; ?5 |/ U/ H% \0 m$ jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】: c& t! _* Q; Y
" P: ]2 J$ B# b/ Q. vtvb now,tvbnow,bttvb魷魚 150公克% d& s$ C t4 `. f
: }5 r, \* D3 Z# }tvb now,tvbnow,bttvb酸菜 30公克
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9 O! @+ W; a8 b, |$ R* x$ C公仔箱論壇蔥 10公克os.tvboxnow.com" h P5 w% I( a
- \! i0 _ j6 B" k U' ~5 Y辣椒 5公克
3 k( C7 `0 \: x5 dtvb now,tvbnow,bttvb a, t9 ~! t9 ^5 q" A( K: M! I8 d
蒜頭 5公克公仔箱論壇6 x1 | j& p9 {& Q
9 A7 d6 m* Z: u, i5 _& Pos.tvboxnow.com【調 味 料】5 J8 A; M7 E" K: e
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醬油 1小匙& c6 H0 \9 V, ] L: X
( ?1 y. V4 C3 x1 u公仔箱論壇細砂糖 1小匙
, E: X _* Z) ^4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) c2 J3 i% ^; ?: n
雞粉 1/2小匙
, F+ a/ L7 i3 t. j3 A8 E公仔箱論壇
* ?8 u, { ]% X8 N5 w公仔箱論壇米酒 1大匙
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! B4 z8 D- c+ [1 wos.tvboxnow.com香油 1小匙
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辣油 1小匙os.tvboxnow.com. `4 y: G l2 L6 N4 ]
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白醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 A! a, k9 \
" x% L# ]9 ]% los.tvboxnow.com太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P/ m/ U; _0 N" U5 I
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【做 法】
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( F" ?/ [2 _, G8 o+ W O# U8 P+ o1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇 z8 ^7 y/ F8 H; x" \" g/ H
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
8 z# c9 ]& D) W公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
- [% L4 k4 `$ Y% E. Z$ m4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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