os.tvboxnow.com( N9 V# ?5 q% K, U2 Z
6 l8 l; Q6 w$ ^ L6 A- @0 j, ros.tvboxnow.com os.tvboxnow.com- }+ e( i, }, x. V* `
【材 料】
+ s1 ~, T" Q7 |1 A, N0 Mos.tvboxnow.com
& \9 z% l6 @6 s* w" |tvb now,tvbnow,bttvb魷魚 150公克os.tvboxnow.com. e+ S3 e$ J8 _) k, U/ Z
 & n% g C! v l9 z4 V5 p
酸菜 30公克
, O( V: B* C" p5 J- T( rtvb now,tvbnow,bttvb/ w& j8 _* b* _. ^; t% D0 H
蔥 10公克
5 w, J+ D$ B$ w公仔箱論壇
' Q0 z) o1 V2 W# k( Vos.tvboxnow.com辣椒 5公克2 N- K7 R9 v1 E! S6 C
e( n B, ~9 E3 [蒜頭 5公克
* ^: z& v( T, G7 R5 z7 v3 x公仔箱論壇公仔箱論壇7 v; v. ^( S( ]6 f
【調 味 料】
& P) i7 M5 T, T8 Z
' ~2 Z1 i( {( ~5 g- J* N1 z公仔箱論壇醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H3 ~+ u4 c \4 ^) z9 U& P" I, R
% Z6 c4 W4 {& ]5 A( D$ y7 Y* q
細砂糖 1小匙公仔箱論壇9 ~8 }% D7 f0 k/ m2 M; F* j: f
! m8 Y* O. z# r- K5 d1 b
雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s# Q7 c5 \3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 U/ E' O) u' y+ y
米酒 1大匙7 _3 t0 ~! O) u$ {7 h
A+ s- o; R, m C0 z* G
香油 1小匙
# z! D$ @- Z7 |5 P) v6 i6 N( s
7 p& ~ |3 d B7 ~辣油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 f& d! ]$ G, @. L
公仔箱論壇% P8 o/ g X: o' A% n
白醋 1小匙
0 g, {& A8 }; O0 o5 Bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 C" M7 @, [% z+ `- d2 I
太白粉水 1大匙
0 F) G" t* j8 Bos.tvboxnow.com: R# D+ r3 K# D5 |6 j
【做 法】
* ~! i8 C, V k2 I公仔箱論壇
4 F5 T8 K+ k3 K( ytvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇! g0 X" A2 ?0 P: @1 p6 \/ e6 j
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇6 s; a4 f- ?" }: `- o) ^
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 r' A! k) W- d+ _3 F5 x, E$ J
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
% h# [/ Q5 _# Q# l0 L |
發表於 2012-2-12 11:01 AM
| 