tvb now,tvbnow,bttvb7 y, ?* w' J$ z% \0 j; K2 n* j
4 q3 z9 Y& `9 O( t; v' t- y
; p8 j: Y2 p8 T" E) Los.tvboxnow.com【材 料】
2 T* o! F; }, [; ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~" D# b$ C( H* ^' A3 C
魷魚 150公克
4 x% X( z; J/ j% r: Los.tvboxnow.com
* S: w! e7 u2 n& fos.tvboxnow.com酸菜 30公克1 m' N- O3 e; Q* g6 V5 a
! t* {( W+ }. I4 r3 fos.tvboxnow.com蔥 10公克
0 {2 f) V) E1 G1 h! Fos.tvboxnow.com
" }- j! Y# u& h6 R+ c wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 5公克+ q' f* x) ~. D
tvb now,tvbnow,bttvb# I# q" `. l+ H! W8 T
蒜頭 5公克os.tvboxnow.com& ?# K4 O# P' `
公仔箱論壇) E. e$ u9 T/ ?7 T* l
【調 味 料】8 Y4 l+ r. U. @2 N( y3 B* b
# ?% P( N, @0 e
醬油 1小匙5 Q5 H/ m6 n& R5 k6 n
& _& P) z/ j) X$ `2 `
細砂糖 1小匙os.tvboxnow.com% `6 H/ [% \; J9 U0 K: j& q
, i- X* y4 @: T3 w9 w7 A# O3 r
雞粉 1/2小匙8 {/ Q, k+ _ x5 O4 S
7 z) Q+ t9 |- B- D+ a米酒 1大匙
% x# H( V- [3 F4 w' E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y- t8 @" N: Y8 L, {5 j$ k
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( X# [: Z' {. g2 Y, t" l3 K" I+ M- ?
/ i" U; J1 Q; j; Y1 N* C! ~tvb now,tvbnow,bttvb辣油 1小匙
# ?5 m7 u$ G! ^8 E1 u* |' Y8 O
2 z0 l; [) k' Z0 w S- qos.tvboxnow.com白醋 1小匙0 i5 [& x9 o9 W$ q
: d4 D* C- v( W: x6 j
太白粉水 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 R. @+ I4 j+ p. |5 Q+ F) c% I; y
# l- X+ }! w! y. t- Mos.tvboxnow.com【做 法】
9 w: \; `0 S- \3 Hos.tvboxnow.com
* a! [+ P. _) ~1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。 m! i/ }; M6 }! u
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇/ p. j- _8 l6 H3 B2 z* h# q# \/ Z
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇- x- {) [5 s' l7 c) T/ H5 y$ z5 Z, `
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
2 m( Q! Z7 H$ T8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-12 11:01 AM
| 