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* j8 o, ^$ V" |! Z- Z【材 料】
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1 a. S3 F4 }* Y' ?( N公仔箱論壇透抽1尾
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西芹 100公克) {) ~6 W1 P% E1 N4 |' q* z+ Y
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辣椒 1條公仔箱論壇' D6 K+ D5 N' C* S! d
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蒜頭 2顆
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【調 味 料】
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3 O6 L$ O5 y$ X* {tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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! W- V- ^; G0 H- c公仔箱論壇1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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r5 W8 g2 Y, d0 Z7 j* z. Tos.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x+ \ A: W# _% c$ h
% A% f: u, U/ R. e& Aos.tvboxnow.com4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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