冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x' Z4 y+ @% e6 {6 b
$ P0 I3 W/ p, T1 q# T1 Htvb now,tvbnow,bttvb : H4 P/ E* w# b
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。8 Q. @" p3 ]9 f$ O v& \
, D( b" k6 u; ~& L5 P9 A, S; ttvb now,tvbnow,bttvb洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。tvb now,tvbnow,bttvb* ~4 X( i8 Q- v# f+ D
7 Q" W2 ^( _. p8 ^os.tvboxnow.com冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫os.tvboxnow.com/ \6 |5 L2 u7 y* z; R8 `, ^
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
# _' A( ^2 f* h: M( i3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 g( d2 c' ~, f9 }% E& }2 q! O& L# W水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。公仔箱論壇8 W+ |, @8 G8 U
4 x7 ?/ q" k3 ^3 G' e
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
, F# u4 O9 A. _6 d$ F! N- q; u, L: ttvb now,tvbnow,bttvb ) h2 a- I3 i- K; E) @
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
% T: a O4 S# Y8 Jos.tvboxnow.com |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 