冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k7 n2 Y8 X; d* s) D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y5 _7 w" [- i5 b5 R( I- [
( ?6 E1 G* u; P) ]. L8 ?- z. t- B
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
5 o/ C/ T$ D2 I& a- N' [* B: w# Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 ]( y: X" \" J# J1 H2 r- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
, t- M4 K+ X* \. etvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com" J$ F3 Z u0 [, Y$ n* f
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
, R; t( I$ b' o% I6 R! r5 Wos.tvboxnow.com助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。* f0 ~8 m! Z! @: l' L
% z: U p7 o, ~4 J6 h6 u/ Ktvb now,tvbnow,bttvb水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
2 n3 y* ~# q. m3 B; z / U; E/ O0 {" b
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。tvb now,tvbnow,bttvb1 K. z# ]8 F! C- E5 @ @' ]
os.tvboxnow.com! m: g4 O( z5 ?! q
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
# a( v+ K: ]2 X* H$ f! B+ U公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 