材料:
6 v Q5 }6 o7 o5 m# a' e公仔箱論壇紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆 R: M* d" [& |0 `9 ?; }0 \! q
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾/ V4 p: W1 f; k8 s& _+ T
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 c$ [, f6 k( {
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: H7 R" j( J8 w" `( C3 P, x製法: 公仔箱論壇 c/ N- O* h! l+ }" ?% G3 k
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用& N* T. u1 z9 z
+ ]. @+ K B* n* Z, c3 h; q 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒tvb now,tvbnow,bttvb& X! W- Q! z( U; f
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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