材料: os.tvboxnow.com. s2 g1 ^1 `5 H/ ], ~% t$ ?
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆* F$ `; `( ?' `6 r. I, f
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
+ R T% R0 Q$ I2 r旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙( |5 ?( I7 w8 `1 W- S3 w
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" {- b( U! N5 T) X% ~0 L- R4 c, t公仔箱論壇製法: 公仔箱論壇2 q$ n4 L8 F7 T
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒公仔箱論壇. Y# Q0 R2 w7 {- o0 n+ H) J
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥, O- `# U. l. r5 p; M/ m
8 f: R! s( l5 @& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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