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5 m9 o8 O0 [- `0 d+ x2 E% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A( R [6 u1 z/ E
' g% ?4 C4 O1 }5 C2 v雞胸肉 1片
9 [1 J# M" y7 @% _: d" h os.tvboxnow.com4 z: V, ]7 X! e; ~- t8 b$ W
洋蔥 1/3顆
; y, v& U7 K" i" h0 R$ P# L
) K4 n/ X% [/ u: ]1 Atvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆
1 v. ~8 A- _/ |8 l公仔箱論壇公仔箱論壇& @ }% g b$ H# l. x7 \
小蕃茄 3顆/ s+ ^* p2 T8 C% x8 c0 h: M! c9 T
/ p; i8 |/ M7 c7 ?蒜頭 1粒
9 p; k( }3 h4 o6 t. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 S, w W7 f' @( l0 Q, p6 f
裝飾：
" A2 g9 x- p- Z$ g5 f7 C" \柳橙皮 少許
; W2 ?. v; Q$ f ?8 \6 ptvb now,tvbnow,bttvb1 C1 q, d, M& w. J; X' A4 x1 J
【調 味 料】
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# ?' y3 [- i ~# s8 f$ | wos.tvboxnow.com蠔油 2大匙公仔箱論壇/ U$ ?" X7 M v3 F+ A6 X8 w- {! J
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糖 1小匙
, u/ q) o& g+ A& K) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k+ F7 e" N+ k& X. c9 K
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~: `0 @. g, P, W: p: J/ \' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \( H! U" S) q( Y5 R: g
鹽 少許os.tvboxnow.com+ x0 e1 ^6 v' q3 X1 d W# b
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香油 1小匙
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8 v. Q2 y) v/ {. T) b& s公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z3 }# }9 l! u' q3 J U( m2 p1 W
: _$ Z3 s1 f" S1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
) S- i1 ]/ c7 }9 l# z7 z公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
* U. H$ k3 J5 M( h+ N0 {0 m* I+ u* W3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
8 h3 b; }6 e/ Wos.tvboxnow.com4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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