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/ [ n0 a9 ?0 A/ A& i【材 料】
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) J6 a0 f9 r9 z, U' g {; \: s3 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
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3 t" h) A; |1 I9 ~8 t5 r2 j+ N0 Y洋蔥 1/3顆
V4 L9 h5 ~4 ^2 L8 }. Jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `$ _3 P: h/ g6 Q
青椒 1/2顆
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0 D/ r- Y- X0 m" m. S1 H8 S小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n/ q, L7 B3 w2 E% G3 F
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裝飾：
0 p& n% ?4 t+ dtvb now,tvbnow,bttvb柳橙皮 少許
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【調 味 料】
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蠔油 2大匙
2 D5 d e6 E0 R( Q# d0 \" E& e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 {2 A* q: [$ W
糖 1小匙
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白胡椒粉 少許
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4 t% @- v3 M' H V公仔箱論壇鹽 少許
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/ Y1 S' }" v* X6 aos.tvboxnow.com香油 1小匙
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【做 法】
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$ P2 e, `" R5 r$ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。' R# n" Y' Q* x% ~# O$ I# b3 c
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
4 W3 u8 D- T2 }" W' x* tos.tvboxnow.com3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a/ l& W" |) w' L( g O
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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