返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔汁炒雞丁


$ p& \9 x1 c( H0 M8 k1 P. K- ztvb now,tvbnow,bttvb
- A0 L  W5 U) t# D- @4 {tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j$ d6 a% N6 s1 p5 |$ i/ b8 j9 r9 l1 u
【材  料】  X& r* U! L% j: X9 ?( `5 ]/ H
os.tvboxnow.com  \* E! u; Q1 g: w
雞胸肉 1片# g# b& h4 F4 P3 X4 g

+ k- N7 c9 \: X6 w! I公仔箱論壇洋蔥 1/3顆
2 f  _0 s$ T9 @7 F6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y$ c9 i& @4 K0 d青椒 1/2顆, f  w  o. ^! t0 t% Y+ k

% I, D7 J3 x- l- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆
2 f* e- `1 N) p7 ^) |公仔箱論壇2 L9 l5 A5 T4 ^; N
蒜頭 1粒公仔箱論壇- z: {( o! M* K1 X$ C# d$ R
tvb now,tvbnow,bttvb8 i/ C# ]' W$ r( r1 t
裝飾:tvb now,tvbnow,bttvb5 r) Y, q# [( ^/ E% u) P
柳橙皮 少許" m  j+ b$ i$ n

/ g1 B9 D, u  n8 \: n0 y) i2 a% b  N公仔箱論壇【調 味 料】: U3 U5 r1 Y# Q+ b" Y' R7 m( t( r

' k" ]3 F. }6 ?' e. U& p公仔箱論壇蠔油 2大匙
. }6 ~: L' X. t8 U: Hos.tvboxnow.com
) {* u( d! q$ X9 J8 d+ \( ?, utvb now,tvbnow,bttvb 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t% M' t) Y3 n4 [# P

' t. E9 G# k3 y. wos.tvboxnow.com白胡椒粉 少許. y/ L& Z7 y0 W3 h+ i7 }# y
" {' k) ~+ x! B  p
少許公仔箱論壇' l% x  J  i, L2 X- ]0 Q: D
' N" @1 @) U; S
香油 1小匙
& d' v1 N6 g+ ^. Y: I# b  k# K& Fos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ U& r: [% p* ]6 R+ c
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb4 ^7 z3 q! X/ t3 O  c2 R3 I* y
tvb now,tvbnow,bttvb0 A2 U0 s; A) h4 t
1.雞胸肉洗淨瀝乾,切成約一元硬幣大小的塊狀備用。os.tvboxnow.com# t# O$ L" ~% k/ N
2.洋蔥和青椒洗淨,切成丁狀;小蕃茄洗淨分切成四等份;蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ l* l2 [" Y# H% R6 F/ i7 r
3.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的材料爆香,再加入雞肉丁一起翻炒。
- W% P( ~7 ]$ l. r4.待香味溢出後,再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇# H7 f; n: p7 [: f! A) A
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
返回列表