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[中式食譜] 香辣炒蟹腳

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蟹腳6支公仔箱論壇2 F, n$ I0 c9 D  ^" R9 h3 N# r

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. N( |* E4 j! h辣椒1/4條8 u4 p2 E* _) j" w; o2 E
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青蔥 1/3支4 j# R5 t/ H% p
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ i( u( u1 f. L6 i

' \# ?. h" }8 L3 F沙茶醬 2大匙
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香油 1小匙公仔箱論壇; [/ H. m' N2 F6 t4 C7 z
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1/2大匙
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白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O. H2 V" W* ]
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【做  法】9 d$ l+ C: J$ ]5 Z) A$ r

8 x2 s8 L! {1 U# ?7 P: \- V公仔箱論壇1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
8 C' \- j1 I/ n" L) ~9 [8 u9 _os.tvboxnow.com2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
( t8 w' D: b9 G' O" K! Pos.tvboxnow.com3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
8 ~6 r5 x; j4 l3 l; }; I4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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