) _. g2 g6 ~3 u# `! Ftvb now,tvbnow,bttvb
7 ^- o \: s. `( D: e/ @% Qos.tvboxnow.com【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; k$ O" ]6 z7 N$ f
 tvb now,tvbnow,bttvb& ^9 O) @ Q" p8 M% ]$ l
牛肉 500公克
& H. E1 M; ^" E5 `5 b6 u& @8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S# f9 q3 M3 I/ p. K7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽 60公克
2 H+ H( C3 M, _7 ?& T: {8 I; R# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a& x7 [) c9 a# _; K
韓式泡菜250公克公仔箱論壇9 ^4 |/ k1 c; {( s1 G& Y
3 `7 L+ u2 {5 L1 b( |: _小黃瓜 2條
: N. O( x! w2 U8 {, e3 X" i+ p( c* z/ }! S0 p
香菜 3支
3 D* w( w5 E* M4 @ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% N; g8 ?2 F, O
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {# f0 D s; ~: L$ x
" r% g5 h8 I, u7 x0 |tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
% O5 ]2 {) e: |5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 M4 ^, |& ~; h, ?公仔箱論壇鹽巴 少許
/ ]. B- W: Q' F# d" }" t! L0 C( y* utvb now,tvbnow,bttvb
' Z: m& X" Q8 r7 a: n5 c香油 1小匙
0 f" M$ O. ~3 m6 Z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {4 U1 C' ~7 L# b! J, J: a' yos.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇' X* Y# x" r8 u% W! M9 P
 tvb now,tvbnow,bttvb7 T2 i6 ~# }% V$ J" \% L, n
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
( J: x) W7 e. N: n3 V9 p# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。
9 U, |/ ~# ~1 oos.tvboxnow.com3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q0 N" }- C* x5 C
|
發表於 2012-2-10 11:50 PM
| 