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& E, m" {8 }, w& {5 itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ l$ k& ]8 w7 @ _2 I) N: ?& K7 V) i/ f7 N
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牛肉 500公克
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( _- |/ l, o& g* @: z0 r6 u公仔箱論壇銀芽 60公克
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韓式泡菜250公克
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: r% A7 B% ^1 s. l6 ], I小黃瓜 2條
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0 S" M8 j% W! N5 m( o( \# \香菜 3支
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( u% @# M G6 [" K【調 味 料】
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黑胡椒粉 少許6 o: L; N9 D, z1 S4 |: i) v7 d
( R* \% b. E+ \) F- D8 Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽巴 少許. P( s, U; E/ \ {
# N2 u# S" n5 }9 v/ j) l$ f, sos.tvboxnow.com香油 1小匙
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【做 法】; I4 r, u2 ^5 g! h$ Y4 I* V
% e3 U, ^) ~. Q, V1 T8 k& `1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
" @* \, A! _4 M: k公仔箱論壇2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。
( d# R6 g+ C3 C' fos.tvboxnow.com3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。
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發表於 2012-2-10 11:50 PM
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