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南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，( U2 z6 S7 x7 { {; q; Q
) K3 L7 M$ }1 ^金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，os.tvboxnow.com6 i1 g0 w/ C; L* S$ l) M
" t( _0 |3 C: u4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙，公仔箱論壇7 W8 s7 B6 {4 _4 y: @+ [9 X" y
! Y w) D# s7 G# Q& T公仔箱論壇紅椒粒 1 茶匙
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製法：% i8 i* N% I' w) [
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。公仔箱論壇1 q% d9 B& {3 G! N( w' {6 y) @0 |
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。
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$ I5 R& ~* H; {公仔箱論壇調味：
0 v: h3 y! B8 [; V( o& a9 Q* `公仔箱論壇芡汁：
$ z4 C7 K( C' A8 B/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P, {( W4 g9 n z1 V7 _9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食蠔油 2 湯匙，8 {8 n7 a3 t* N6 ~% i
1 ?, n& d1 {# ^8 c粟粉 1 茶匙，公仔箱論壇2 R' P5 F0 O1 B
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水 100 毫升
5 Y' D0 m: w+ v, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G! [0 A( l1 ?' c
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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