[藥膳] 養生湯

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養生湯 ) R& b7 @4 R6 t" Z
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* \8 ?4 x% p  T$ l公仔箱論壇枸杞少許
) X/ h' c3 v' l. [紅棗少許
4 r$ i0 |% p& Y7 D& z  s+ {tvb now,tvbnow,bttvb黃蓍片少許) Q  `: ]0 o2 `2 s8 H2 |3 x/ ?
雞胸肉二條
' z- R- K1 f1 t( z. o公仔箱論壇水二大碗  3 R8 v' v" I6 ~! v1 e+ C

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* h  e8 o8 ^/ J( u- Btvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。7 w  ~  K  C( n# y1 X5 r# \
2.黃蓍片，洗淨待用。
3 B- o  x% q8 Z0 b9 E! r: nos.tvboxnow.com3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
9 H7 @6 Y6 Y8 e3 L2 r8 t+ \* Btvb now,tvbnow,bttvb4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
. u) e% B. Q1 `8 \- D5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。4 I# {* K9 \0 s, z# J7 {, M  b! z: A9 ~
6.即完成簡單又讚的養生湯。
1 G* g& G' c+ s3 L' l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V6 O! d7 k9 A& ~3 l3 G: {

* z; [, i% H  Y% _" L. f1 r6 G& c+ B  ^公仔箱論壇1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇8 p1 {5 V. Y5 h! b  A
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F  ]5 D# g7 [! o0 p9 f
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。