養生湯
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枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb# D4 H5 ~, m7 g5 b3 }
紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C @6 p b1 A2 y% \
黃蓍片少許+ Y$ |# @4 v4 \, Y% A9 O* `
雞胸肉二條/ J4 Z. m' Y) J1 _1 e
水二大碗 公仔箱論壇 R+ C( P% Y/ P6 ?6 s- m& r6 R& L
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
2 I: d* ~/ m. ^2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _) ^3 i9 K( Q3 \+ H4 v
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
. W' F" y$ k2 u1 `$ j2 d4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
) e6 K" r+ k( B! _2 G. l公仔箱論壇5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。3 f* a( W, k8 w* H
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。os.tvboxnow.com9 `8 h' @9 t" _' c& j; h; Z& q1 V
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
# _! o. b$ D/ Z# B' `3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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