養生湯
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枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb4 X/ `8 L9 N9 q9 V
紅棗少許os.tvboxnow.com# T l$ f+ T2 ?, [ O' m
黃蓍片少許
4 J+ O" |( t. ~* a: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條
$ L* t( F# w8 G5 p水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
/ L4 G0 c. K% i8 c/ ~( O3 m/ R公仔箱論壇2.黃蓍片，洗淨待用。公仔箱論壇' @1 E n( H) s9 w4 L0 J/ t: V
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
! C- S$ h- s# C. l! ?/ |0 d# J公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
' b8 Q/ V# F* Mtvb now,tvbnow,bttvb5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
* R5 {2 g. i m) J( I6.即完成簡單又讚的養生湯。 os.tvboxnow.com: D; g3 q8 Y& y$ F
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$ e' h n7 ^$ m! G/ Ytvb now,tvbnow,bttvb1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
$ }4 f1 H0 v# Z: Q+ e: K2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S% h; X2 g1 Q2 m
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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