養生湯 公仔箱論壇, G- j8 L( t, k
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; B3 M" L! ?) e1 }( k, O- M公仔箱論壇枸杞少許7 Z& X+ Z2 G# N$ c" [
紅棗少許
" W9 ]$ l' [- \- }9 v9 D% `7 f黃蓍片少許
8 W3 `: {4 k9 N( ]6 stvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉二條os.tvboxnow.com; c5 k% r- w* d G
水二大碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m. h! s ~0 a3 A& t, Z
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
7 `* U) N( ?2 M5 d3 ]3 `2.黃蓍片，洗淨待用。
: P" ]! g0 s% H! A! }2 uos.tvboxnow.com3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。; m1 B) g! ~( x8 {8 N
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O/ L6 a" o8 A7 v
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb) p* ~3 O& ?, X$ R6 B9 R
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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6 F6 y9 s' K9 e0 I8 c& i9 ?! H公仔箱論壇1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇. i9 r+ [* t ^' N. Q9 D1 y
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。os.tvboxnow.com4 r3 d9 p2 q' ]4 t% E( P+ z
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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