養生湯
, u. y7 S- O3 t/ j- x" ]os.tvboxnow.com 5 F- w3 v+ y! F! D/ H. x9 c1 a" N
/ C( B# Z! x9 D9 z; i枸杞少許1 w3 s4 p3 D% a# }4 R0 ~
紅棗少許3 g' f- {) e- H6 \& x- R7 P7 y0 i
黃蓍片少許
$ b; a; C& L) ^0 a& C t, \雞胸肉二條
" p" |* ~, f, G6 ?' y/ x& _% h; ?/ Gos.tvboxnow.com水二大碗 ' ^+ `. D1 C/ Q. j+ _* A; L/ F7 v
3 A5 { m4 ^. r1 O+ o
0 g' C( D* g8 ?7 ^/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
/ `# j. |4 s0 t5 O8 _/ h9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃蓍片，洗淨待用。% l; }% Z! W8 G0 n9 n5 O2 ~
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v$ l4 O, Y# H, j" M$ D
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。tvb now,tvbnow,bttvb& F2 W8 n9 ]1 h% ^, @; O; k4 E
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d' }3 \9 z# z' g- h
6.即完成簡單又讚的養生湯。
0 h/ {% Y, u: E% @: J4 D% l( T# Fos.tvboxnow.com 3 w; T i% l1 d4 F+ }
os.tvboxnow.com$ b' G; O% C. V' Z2 `" w0 m
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
$ ?. I" c) r, V, w9 I4 vos.tvboxnow.com2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
/ ~* D2 c9 q% K' Jtvb now,tvbnow,bttvb3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
| 