養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o: ^+ F4 n: [5 D& O
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枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p% O0 }; q; }1 p7 _' R( L) `
紅棗少許
1 E! Z* X3 W; F+ L) X- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許
; n- d0 b8 M5 z1 o6 J. }3 W雞胸肉二條
$ @. q8 H2 `, k6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水二大碗 ' w( s2 ^2 F6 P6 |
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
; }3 r0 e! j& G# Q% n/ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s( ], m4 `. h6 n
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
( l7 F G/ K; y+ f& Y0 |" \公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
: F3 P& n( Y8 t- L5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
. D1 m) I9 p( @9 c- U$ T4 ptvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。 tvb now,tvbnow,bttvb+ w9 s% w. u6 @; k. m# O! G: X
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% u3 D3 F2 m" b" T8 A6 R公仔箱論壇1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
; Q& h& O$ [2 K& z- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
' D- K5 M0 j+ d: c3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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