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蔥花 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z0 s5 |& G6 ^; n( `# [
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橄欖油 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 T5 G* z0 Q% P, U8 y: @) A6 E
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薑汁醃醬:
4 z: M: e% p2 W/ btvb now,tvbnow,bttvb薑汁 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x5 N6 H7 @* f( P
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酒 1小匙
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蔥泥 1大匙
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f4 P3 [& x0 C. Y. u) e& b/ j& H( y【做 法】公仔箱論壇! L" H" v; [. r; E0 X- K8 _/ Z

* s- j# B$ o- S' vtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。os.tvboxnow.com- K/ i) I: {! j- {
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2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。9 S0 K3 P8 h& q0 y% q
1 q6 d! n" \% w W3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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/ U& U8 t" M3 Y* p4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。
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