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【材 料】
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旗魚 1片
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8 ~) q3 \$ m" `5 X蔥花 少許 y4 M; v5 ~6 ]( u

% k+ u2 Y j( ?3 B* z% ^5 mos.tvboxnow.com橄欖油 1/2大匙
! r# b/ Y) `; _% z' n) ?4 Z1 J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _. ]$ j8 T: ^. f: ]
薑汁醃醬:$ C% l/ u. b% u3 S3 A- l8 ]+ ]/ [
薑汁 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q z6 p! u9 V! f7 e

6 q) Z, O: w O% w# C酒 1小匙/ [8 B) m6 H0 @" `
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R5 n3 a3 G U0 a& O

: E) G0 u/ Q# t9 E1 k5 l蔥泥 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 b: ~5 b' q/ ^( [1 C
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ J" u- n- q' X) g9 s+ j0 X6 g$ o

$ N; V8 P; W1 a. i. T$ T) J# ntvb now,tvbnow,bttvb1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
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2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。/ C5 `; ~' n& V; `
: i5 t# @, x' G/ ^5 C, V0 M, Y$ m3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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$ {" R, z$ x: c2 S; L. B% w$ `4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。
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