3 m/ B1 T7 |- h& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( ` q+ X2 {1 X
tvb now,tvbnow,bttvb) W/ Q3 E7 J9 ?9 {
【材 料】
" m- i/ S9 Z" {( G& [' ], Vos.tvboxnow.com 公仔箱論壇# I% D- j# P: F( v3 c6 l
牛肉 500公克
9 r! `& V$ V7 K. E) _6 J/ J- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 I) s2 j; N% l$ J8 C! }
銀芽 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ c% K! o( H$ X1 n% {
/ e2 `9 l. w+ V; L* U' w) e
韓式泡菜 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i! o! c! f6 B" L7 d6 s+ n6 e8 g
9 v; }2 T5 C1 F0 Utvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 2條
. E, C* `" o" D/ s$ }; k& Y
* ], v% R& ]; B7 X9 M- ?3 ?3 p/ Qos.tvboxnow.com香菜 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^: _* n0 o2 K! c7 m5 u. ]# X
8 E/ ~) b' y7 } Ros.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇. N+ L$ W3 U: M9 s2 p( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 g+ a* v8 n9 v) c
黑胡椒粉 少許os.tvboxnow.com1 J) \* _8 Q# z& `( ]$ |
# m* ], _9 m- C. [7 _, Y! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴 少許os.tvboxnow.com2 X. D5 l& u, G7 t. L7 t. {7 K
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]7 E9 C4 M& S/ H6 O4 ]
香油 1小匙# s' u. s1 j$ M0 _* }8 [/ R/ I
4 M6 m; N& n) w; `9 g- E& Y/ E公仔箱論壇【做 法】2 w, H7 A4 f! y8 ^# N' }
 : ~, ^6 K% N8 l: F/ c
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
' a5 M/ R- n" V, {tvb now,tvbnow,bttvb7 _) N! K/ z: X
2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。
: T: V9 v0 z, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E: [" }6 i3 m: w8 y2 K0 T3 Ros.tvboxnow.com3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。
% Q/ T' F# X% }( M8 F6 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. p5 z+ O* c1 N9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {+ H. E+ C P% z" |: a$ Z
|
發表於 2012-2-6 01:18 AM
| 
