1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
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% k+ ~2 D) R# h. A; _ 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
. W& U+ D9 a" T6 m% ~6 w' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s0 F1 W/ _- j
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。- T7 S9 Z# S2 c
8 i2 u* \1 n( P1 ztvb now,tvbnow,bttvb 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
, ], L! Y1 b% j7 L, C5 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B6 \3 R' z6 ]# D ?+ C7 g! Z! j/ T+ I4 X
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。os.tvboxnow.com7 _7 |; g8 U/ f# L1 L" N! U
: |" a7 N: V7 Z5 ^5 b" @0 M4 W公仔箱論壇6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
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3 X" \+ E; s- G# j" ]! P( ]公仔箱論壇 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
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+ k, n# d0 z. U0 _2 K' U. j/ v/ _0 n) W 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。; a1 s9 t* A4 d" u3 d$ z
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口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭6 @# g& H" U1 v# G( y, ^
- C- D* {% P) C- ctvb now,tvbnow,bttvb 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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1 a! c6 j0 U6 Y8 F' Xtvb now,tvbnow,bttvb 1、薄荷茶公仔箱論壇$ ^/ U& B9 X2 n% B: t
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取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
x& y/ T2 C/ L6 Htvb now,tvbnow,bttvb5 A% C4 P! t$ _/ H1 P0 z
2、桂花茶
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8 _" X5 Z$ N5 N {6 t6 A) Jos.tvboxnow.com 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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3、甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb* ]/ y7 @" n, F/ D) L4 h) v, I
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取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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- t) Z ~5 l6 o# A% s% W B' n 4、竹叶茶
" V! h0 c4 s9 ~; g8 c& c3 c, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c9 z" E- G$ ]) y; O! M2 V- I: T
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb3 l" R0 M! y( I5 e" j A5 x
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拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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