1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。tvb now,tvbnow,bttvb% E: Q z G) J n
6 [- J5 M* H- |. m+ @6 stvb now,tvbnow,bttvb 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
; ?3 S9 T ~# P8 }! a! ktvb now,tvbnow,bttvb; A9 {- Q+ \% D3 _6 d
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f8 n0 t2 J6 n0 U
9 I% J, ?9 u) _* c# g1 W2 S公仔箱論壇 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
* r1 k3 y0 |3 b- s. ]) O
: _4 b6 A9 `, \5 [* w4 S 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。os.tvboxnow.com4 R, w! u" W+ `$ h' k" a6 d+ \- p
公仔箱論壇' Z) m- `0 n. ~$ H
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。5 f& T. G6 q6 }
- k. g+ Z( C% o公仔箱論壇 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
2 B" ^3 A& |* q% G' @
7 b% z# W4 ~) S3 \3 K 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。7 C. R( m% C3 C: I" v# M' T3 d! j
7 T% W7 {1 W9 X 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭1 N$ Y7 [8 j( `0 @. p4 }* S9 K
' |$ y5 e2 h: u1 Z 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！- `. M' z# F3 o1 A; q6 L. }+ |: t; D
7 m( m) V, E, A; I& P5 Z
1、薄荷茶
9 { f% ?' z6 `, ]( r, u. r$ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w5 h9 @# h0 p, M4 f# R
取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
9 u: C) r+ b- p2 j' p( n2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) ~4 B) a4 h' \6 x
2、桂花茶
8 K0 n5 \5 q$ N0 \9 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; ?" h5 t6 A4 }8 F7 E
取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
" d5 t3 i; X* g5 l
7 P) ^' `4 x5 [0 ^% d 3、甘草茶
; G( Y/ w' _2 K' R
7 \& |4 D7 P7 E公仔箱論壇 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
' t q4 k- q9 E7 E4 ?& ?8 X2 T7 ]os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T* k, U! g2 X' W# ~
4、竹叶茶os.tvboxnow.com1 Y9 F, T0 h- Z. n# E9 H0 H
$ u' B) |" L h) Ntvb now,tvbnow,bttvb 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb2 z0 G' U1 X# p2 b( z6 ?( r3 {
3 h9 g. L( K2 \* _# \$ S) p/ [- t
拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
