常見疾病五分鐘穴位按摩
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' e( `. O8 O2 S) F& n公仔箱論壇糖尿病
7 O; r2 b5 E2 Q4 |0 z特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）
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7 }, V2 P' }: d" M7 n. R @& dtvb now,tvbnow,bttvb可按摩，遺傳也不怕
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糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。/ P/ a6 w, M, W; x) @
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1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。
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另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
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* k `$ g# R2 J" r# N2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
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8 d, f& v6 N R過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。! o- m) q, X8 m& A. X
5 P" K/ F: s6 t# m4 c# T$ W B+ x公仔箱論壇診斷要點tvb now,tvbnow,bttvb2 z5 j( P: P% N' Q/ ?$ Z
5 Z' ` e7 j, \& d& Q' f) \tvb now,tvbnow,bttvb● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P( B" j/ Y/ I* V9 P1 U+ I4 l
7 t, h! C* [' L3 L- l4 h) E* R+ ]公仔箱論壇● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。os.tvboxnow.com2 W; e. q$ z6 E: G
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● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。
z0 t$ v, C& D/ c7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, u7 F8 I6 I0 F
取穴按摩 公仔箱論壇/ ]$ D9 i7 H+ R/ X
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廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。
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首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。
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天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
, }$ i! z, V: O+ m. d2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 X& ~" |3 e* j; X
陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。
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7 l w8 _# l4 |3 s# O3 [1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。tvb now,tvbnow,bttvb) X3 @* M Y* x: O2 W
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中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
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護理治療 + s, l1 W$ l6 _
# h) C7 q. e8 }4 n- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
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9 z2 j2 i9 i8 }8 ^0 Ktvb now,tvbnow,bttvb● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。公仔箱論壇* o2 ~. [1 _* h$ z1 k
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● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。公仔箱論壇; O0 }. e {- r! d+ Z7 q5 W0 O
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預防
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- }! K/ K6 v! j; A: X w# W● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。
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) \. |/ {. i3 Q5 G樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。公仔箱論壇 M) @+ L# N4 f
1 I1 b' N9 p; ]● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。, U! S2 `1 |$ d0 P
4 `' I j0 f% L+ l% _* ^" M減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。os.tvboxnow.com) ? ?! r0 J# h+ Q# `7 U
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● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。os.tvboxnow.com- m! t' z% V) ^1 `. C: U0 O; d
I1 [- z) p! v. R! d. J; e公仔箱論壇隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。$ P9 }4 t- p# w
5 d) ^4 {9 Z3 t6 M公仔箱論壇廉泉穴7 E$ D6 F% l) O3 `
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穴名來歷
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8 v5 B4 y3 a* i* |4 z3 ?▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
) Q% q; [2 Z% q0 K# u2 t$ u4 q1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 r. s; E0 _8 Z6 `+ D: G0 s- B
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
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& u7 M& x7 ]& f" R0 k1 B# V; \/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。: H. H$ f" P, V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x7 \+ v; ?+ @8 n2 o
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穴名來歷 os.tvboxnow.com2 o2 ]7 _: k& p* I0 @8 l" \
, \; l3 h' j1 |* S% r) O) aos.tvboxnow.com▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。公仔箱論壇 V. Y: B) e+ z
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這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。
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3 J* G. i- q9 v: u3 @' b# ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?, F" Y; }! s2 ~
陽池穴
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5 N: d; s* r2 h! t Ztvb now,tvbnow,bttvb「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
9 h) q- t0 z! Z+ a: d2 J( r公仔箱論壇os.tvboxnow.com& `) q' P7 T$ I- S1 M% a6 E
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% y, C9 B$ g' w8 r4 [os.tvboxnow.com穴名來歷 6 z( y8 b" i+ A. x! l' D
" H* P' v. `1 b「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」 |
發表於 2012-2-5 04:40 PM
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