材料﹕os.tvboxnow.com8 G9 u( P$ W* J k" w
乾貝 200克 （一斤大約600克）os.tvboxnow.com g# T f6 `; F- @
金華火腿 60克; y- d$ _# x' |8 W6 G- ^
馬友鹹魚 60克
/ L$ J( x5 T5 p+ v! y4 `公仔箱論壇蝦米 100克
) s' u9 {+ X, e. H; ctvb now,tvbnow,bttvb乾葱頭 10個公仔箱論壇" l/ _. o7 q4 ^+ R, b; @
蒜頭 2個
* @% J* w( F: _% M2 G1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小魚乾 60克
; ~8 h6 p; n8 e: Z3 |0 e公仔箱論壇黑糖 1湯匙
) a0 ?! M/ v- h) ytvb now,tvbnow,bttvb蝦籽 四分之一杯公仔箱論壇& @! i/ O; e8 |) G" g% }& X
辣椒 100克tvb now,tvbnow,bttvb g! b8 N' k) ^& E3 Y! q
辣椒粉 酌量
2 Q3 L+ k o* Q' @tvb now,tvbnow,bttvb油 1杯tvb now,tvbnow,bttvb+ m4 \' J0 o2 V/ D8 O
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做法
( Z5 d( R/ |, D2 k1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。
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1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香公仔箱論壇5 v% @1 J% L5 P' W
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2. 轉小至中火，將所有其他材料加入公仔箱論壇+ ~' Z6 p5 O" |# ~, b! ]( v
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3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘- M' ~6 X* R6 H4 c9 L* ]# A; a
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' t( _9 M/ R( Z* J/ O8 M/ C% [! Pos.tvboxnow.com儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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