材料﹕
6 {: O7 t# M$ ^乾貝 200克 （一斤大約600克）" R% B/ l! M/ U# J7 F
金華火腿 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k2 `. m5 K0 I: Z# w
馬友鹹魚 60克
7 ^, u0 {0 w% F Z2 |. d* b. g- Y4 Sos.tvboxnow.com蝦米 100克
. _9 N7 X' W* K- F公仔箱論壇乾葱頭 10個公仔箱論壇4 L" S, [& Y* B ^3 G
蒜頭 2個os.tvboxnow.com" y1 b, W, b1 V3 e( V" g
小魚乾 60克0 ?" g6 I, Z8 p. E$ y' R
黑糖 1湯匙
: l" A) n% J" e$ x& P8 qtvb now,tvbnow,bttvb蝦籽 四分之一杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~* M1 N$ `7 k! y: X
辣椒 100克
: a, I8 c/ s- p. |tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉 酌量os.tvboxnow.com3 r4 j) A' a+ V- h% o/ L
油 1杯公仔箱論壇8 P ]" @) b% o' i! `& t a; D# h
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做法
+ d- x. Q& ^% o5 X! `5 b& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。os.tvboxnow.com- P! n3 C2 o7 Z4 I+ P
% X0 T3 S9 H6 ] u; A4 R/ ~5 H公仔箱論壇1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L5 y& a1 M, m& K
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2. 轉小至中火，將所有其他材料加入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [- B& S" V9 ]! O5 x8 B
& f3 q" j! L" [! u3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘
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儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。& U# i- f- m' F
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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