[中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯

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材料
9 O  q0 h  z1 J! D7 Y, a' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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做法
$ r7 J3 n4 c8 @# @( J% ]# J1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
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/ [( u* `9 d; r公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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. e) n) e& b& _! Q& X2 y公仔箱論壇3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 7 x3 ?" C/ r4 @* T% b" f

. j( q0 K8 b0 a/ S. Ptvb now,tvbnow,bttvbD型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
5 q: h3 T/ ^7 @' x. B6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。