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[中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯

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薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升os.tvboxnow.com& D/ r% A7 Z  y+ o
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1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘,放入魚湯袋內。
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時,備用。os.tvboxnow.com0 i( M, O  m+ {

. l/ T* k! n; s) Z6 `# T" n% Y. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉,煮滾後,改慢火煮 1 1/2小時,加鹽即成。 os.tvboxnow.com2 L& _3 t6 f$ s9 ~/ n
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D型:腎氣虛水腫此型人,早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣,氣不夠,好的東西去不到應到的內臟,壞的東西又排不出去,污身積聚,引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。os.tvboxnow.com* t5 c; s) J; K
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