材料
' g5 d( q/ s8 K! x. a( m) @# ?tvb now,tvbnow,bttvb決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升/ E" K6 C$ Q4 z3 s( v
0 `$ W- p2 q9 A+ W* p
% d2 n" G8 p9 ~# [os.tvboxnow.com做法公仔箱論壇9 l9 P0 H# B1 p# \8 F% X
1.魔芋絲剪成吋許小段備用。公仔箱論壇( E; Y: r0 }% ]. A
x9 m) ~+ b! y- q- ?2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。5 @, q5 s6 u+ k3 r
' L, f$ }' R8 b2 W2 O- {1 p3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。os.tvboxnow.com- g7 \' Z4 \6 c8 h" d5 ~' U3 T- ?8 U
公仔箱論壇9 L4 H, L' M, ]% d
4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
' S" n ]# d* K# l5 W. eos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ {3 v# f9 v" }, u2 X
5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^2 \" G, r2 e+ W4 t! c+ A
' ]3 h3 K1 m; e1 C' R; [/ }9 o' E* }os.tvboxnow.com
$ X1 w8 V4 J2 F2 M( w1 xtvb now,tvbnow,bttvbC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y" y" L% i. B! n. n
|
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 