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[中式食譜] 黑白高纖甜食

材料
" }9 H& s* B/ C! b5 |$ t$ i- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃(去皮) 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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( @1 y# Y1 v2 w6 A( o公仔箱論壇做法
, R. A9 i% y( J, H- W: v; p" _tvb now,tvbnow,bttvb1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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6 W1 R9 C8 \; _. r' Fos.tvboxnow.com2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。公仔箱論壇' r7 {( L9 a3 l: ?  R

; u0 [# e, g+ f, o1 O公仔箱論壇3.煲內加入( 2)連浸水,以大火煮滾改慢火煮 30分鐘,隔渣取茶。tvb now,tvbnow,bttvb0 u' d. ?! @# [3 G# c

9 f/ L, Q6 F2 V7 C  ^, u2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘,熄火後待凉,加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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1 O9 F3 O" L- y' }- R5 [. {+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.楊桃、凉粉切成相同大小,與椰纖果拌勻,加入魔芋茶內即可。
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9 i( z  ]' L' e. w0 Wos.tvboxnow.comC型:脾虛痰濕重多痰,愛吃甜食,脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚,可利用薏米、雲苓來健脾,身體調節順暢,肥胖問題自然消失。
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