材料公仔箱論壇; \2 U. K- O2 e1 B, f0 G
冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量公仔箱論壇) u1 M m6 \0 g7 v' v! C
; t+ B' [& R: z$ j3 Y; Y" M/ `, D# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
A" @/ B% f. G2 U3 L) c* I鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙
0 ^0 n0 h0 q% y% s4 Z+ E' ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' }1 b, |* x5 o- W4 O/ {0 s# u
L; m/ `* C7 N3 b3 H做法
, T3 N, a: [; ?7 u$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。公仔箱論壇( i2 P& X1 g6 P: D$ V
4 [8 s4 I: U' l& ~( |' Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料拌勻備用。os.tvboxnow.com+ o8 r p/ P5 P
' d: e% H. M2 O# Y% _3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* t0 P& \8 `' u$ E( a: N9 T. u
0 }) Y* G* C! q! e/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。 $ O" ?$ a# M& C D; k; W! j
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3 |, w G# d# a& m5 n: d, Q7 fB型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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