材料
$ o) J5 k R) G公仔箱論壇冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量
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9 [4 C o7 R1 ?9 X/ c+ X" \os.tvboxnow.com調味料os.tvboxnow.com- M2 Q0 \- U; S6 @8 ?
鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙
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s$ b {( S, ^( f9 r w! e3 ~, d: ?os.tvboxnow.com做法
% y0 j4 A# M% `1 ?* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。
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2.將調味料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y: E! T8 F, e* k* i5 ~
) l! q }! t0 P- b0 Yos.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。os.tvboxnow.com4 V% n( N4 T; i5 H! m
8 Y; w7 k& {7 j. {, b$ t4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。 , K( e! Y1 [2 P$ j# z k
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) X( |. r5 w3 M8 c0 }! W0 w公仔箱論壇B型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. S* m8 Q$ S; T+ _
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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