【材 料】
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( T" h' t7 O# ?$ H4 o& o/ v脆管os.tvboxnow.com7 a9 i) {1 w3 c4 ~ @
120公克0 j" ]6 A2 d9 T0 D# `0 X" K, M5 X
罐頭鳳梨塊os.tvboxnow.com! Q! s3 Z L2 U) _
50公克
$ y% {( t8 x% o( J9 s蔥公仔箱論壇5 M6 C9 Q4 N' }4 a& a
20公克tvb now,tvbnow,bttvb; z0 Z7 O, C. l: U
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A- D% }1 }& I1 j
10公克os.tvboxnow.com/ W2 X( m- B, u
辣椒公仔箱論壇7 O! J# L) u, ~3 ~) x$ e7 n, [. k+ }, m
10公克
# f0 I! e0 Q5 H9 V. E蒜味花生
/ b) A' z; L0 D20公克
7 R2 |' q! ]* W8 f4 J6 {【調 味 料】. k @2 s8 S9 J0 c4 K
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醬油
; C4 d2 o2 n9 c# B+ v$ Q" Y, Ntvb now,tvbnow,bttvb1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }# Z* l3 D& v6 z' Y y
雞粉
6 @) h1 e1 E7 z2 g* x5 l c0 Ztvb now,tvbnow,bttvb1小匙
8 h* z; @" ~* _8 ^3 Z* V細砂糖公仔箱論壇9 z# K5 l! s6 L5 I4 o
1小匙
+ t6 o( O# A7 Q9 I- f& b9 _, ]公仔箱論壇米酒
Q# u2 [# [; A. [9 `: i) o1大匙os.tvboxnow.com2 n4 Q) E8 H9 S2 V) D
香油
- ]8 z( b3 g* O7 ~0 ~1小匙
5 D% [0 |$ P5 Y" j8 ]太白粉水
9 r+ Y/ J9 X9 i6 x4 g. @& c+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
H. B- E2 |( |5 F* ~os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) B$ h1 I+ S5 w! B; k; I1 b: b
公仔箱論壇$ a1 l/ s( x. o0 ]! q; s
【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 I+ a! l! e e5 X" [0 j+ \
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。. A6 b% H& M+ o2 s4 i' R/ G. w4 r9 j
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
! z1 v& T6 L; J( |6 b公仔箱論壇4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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