【材 料】, m4 o1 b1 h; e" m& s, @
. ~2 P: J" V) w5 d) M- _; Vos.tvboxnow.com脆管
z A& G; i2 v, M6 R! E, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克
* `2 ~& D: _1 l; F/ d( m# S. W罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb3 V% l" F; i1 u" l' R6 ^
50公克
+ w( o" A2 }6 n3 i W' w+ u" Z+ wos.tvboxnow.com蔥
+ J6 R0 Z* `9 Cos.tvboxnow.com20公克公仔箱論壇 c* {3 S! @. R! O
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T" P( r% Q: q- ^
10公克' S( o$ v3 m U0 w# w! {4 \
辣椒# _3 N; g+ T2 E/ T2 o# W4 K) w/ H+ w
10公克
' H) ]. H1 ^4 Q$ K蒜味花生
( ^2 l v2 Q& U% N: Q, D& g+ }tvb now,tvbnow,bttvb20公克
8 B1 F, A2 N: ]' j6 h1 i* `1 z+ @! F【調 味 料】公仔箱論壇6 \% H9 Z$ L+ F2 s0 U l5 [1 { n& O
- @! ~% L; t( U1 i3 q醬油
8 B, B, k( s0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
8 O& P7 o( A9 O雞粉
5 A# s4 P) X5 d% j0 K% otvb now,tvbnow,bttvb1小匙# x0 z- E4 G7 H* `
細砂糖" l! R' ~# Q7 _- Y
1小匙os.tvboxnow.com* A& d+ m, r# t; q
米酒os.tvboxnow.com2 @3 [5 ]/ K' Z# n/ d# j
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `5 l' u& d+ P8 G/ |
香油
# [2 Y( q- v7 t4 }os.tvboxnow.com1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F4 S5 \& _1 y' [: \+ ^- H
太白粉水
8 A( w( ?4 y$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙) ~# C; T6 [- ]2 z# w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t* y9 N7 O3 ]
l B7 g+ x# a& i1 [3 Y8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! c* D7 z y4 p: p, M7 ~
4 h! n4 K1 ]8 h0 B' Rtvb now,tvbnow,bttvb1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
Q8 R/ I" O0 c; mos.tvboxnow.com2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T9 x3 c$ \" Q0 o9 Z* d% t
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。os.tvboxnow.com; |3 z8 l l+ M$ n
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 