【材 料】
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脆管
j9 z; ]. R9 W+ N8 |120公克公仔箱論壇9 R! v& W2 L& r+ B! B
罐頭鳳梨塊os.tvboxnow.com' n1 a. N5 g* O; c( _
50公克
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20公克
# \9 o+ q5 _; l6 W- r; d公仔箱論壇蒜頭公仔箱論壇2 u& }: x5 \/ m8 _+ q6 g: _; G
10公克
; Y, o$ ]1 A) \8 \- A7 g4 ^: l辣椒
( D, l/ S( B$ I0 a* }! itvb now,tvbnow,bttvb10公克
, g" d+ [$ J8 c9 N/ U' ~ Y: etvb now,tvbnow,bttvb蒜味花生
2 K9 @3 H$ b2 m1 a) K7 e20公克
0 M! A" q) _1 A d2 c' R公仔箱論壇【調 味 料】
' h0 G- J0 M6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
4 o, L, ?9 A5 n# m4 N- I醬油公仔箱論壇1 ?. s+ Q4 \0 T4 x
1大匙公仔箱論壇8 B6 o" a" n6 H4 c, C# h7 F
雞粉os.tvboxnow.com+ k7 S- a$ {# x3 q4 Q. n! j7 \0 o) \+ U
1小匙& A5 Z: K6 |% o! @6 C
細砂糖
8 P! F& Z" t6 C, X% t |+ h7 v7 T _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
" B' T6 O, N# ^% l9 ~* W, D1 ~tvb now,tvbnow,bttvb米酒公仔箱論壇& i4 a+ [ `4 q) ?
1大匙os.tvboxnow.com k, z& s% q/ W1 C+ W- o
香油; g8 Z3 M7 e8 K/ a( I/ H
1小匙
_2 ^: X5 [8 q9 _. r+ G& a太白粉水
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【做 法】公仔箱論壇. Z* f, C( q7 J& X
8 Y/ X" _6 Y4 W# ^; k) Z2 S6 G. ^5 E1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
, v) n0 v1 s' d. q( ~/ xtvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。- o% `: Y: q* w v* M
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
% M' p3 ?3 c7 v' Q( `' v" t/ M$ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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