【材 料】公仔箱論壇- U1 n, m) d( \# P' ]/ q
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脆管7 \% k4 l$ l; L" @
120公克
* @) F" r+ j; d ?3 r罐頭鳳梨塊os.tvboxnow.com- h- `# d4 u* v+ s7 B! b* d; i' g
50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 r( w. X$ t! H6 m
蔥公仔箱論壇6 o2 p0 l" W( V& j; [
20公克
0 q0 |( m" y4 Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭; C4 [/ w0 m9 D2 x" j# W4 ?# O
10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O. \, c! I. v" R% ~) `
辣椒
5 y2 \6 m/ w* r* jtvb now,tvbnow,bttvb10公克公仔箱論壇: u/ e: l7 B+ }0 g
蒜味花生os.tvboxnow.com4 Q2 W1 ^6 E/ U( }. a" b1 |+ `) k
20公克公仔箱論壇/ m7 s) }. o2 S) x/ b C
【調 味 料】
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; R' T0 R. w- @7 z醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ z7 N6 j( S- M1 d) R. u8 p4 g5 m
1大匙! P6 ^2 I& j* G
雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 \" j/ Y3 ]
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h0 G- N# ?& w4 {/ K% z
細砂糖公仔箱論壇; E" ~% L; t$ Q" T& V
1小匙
4 N6 C: J3 W! I: C, {9 _os.tvboxnow.com米酒公仔箱論壇, z. I6 ?, I' m& f' `5 k
1大匙
0 C3 u# P& O7 U7 z: \- }os.tvboxnow.com香油os.tvboxnow.com. \8 b& s4 V! m+ c* S4 H
1小匙 \; K% o1 }2 K- c/ L4 |
太白粉水
3 @% u' X$ V1 q( f$ W+ s- \1 c7 V( Y公仔箱論壇1大匙os.tvboxnow.com+ `% n) ?+ i! s' a4 [& S
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1 J5 F* r0 @8 w4 ^6 {【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb* l% m7 l Q& O/ g8 f& i
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。os.tvboxnow.com2 F. w$ S- H. W2 |0 J! j
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。公仔箱論壇5 `0 A1 o ~. x* k% q
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。4 R- E; f, R) c, {; K
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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