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[中式食譜] 茄子肥腸煲


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【材  料】
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茄子 250公克- C" w: H" L* M

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1支( j) p* M+ m$ }4 n8 H) K" A& |

2 H: V: m, E7 n( N' tos.tvboxnow.com蒜頭 3粒7 i' V6 k' [+ W% s: q
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辣椒 1支os.tvboxnow.com" P" J- z, W' `: F  l
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九層塔 10公克
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1 I% q, n7 ~$ o1 Nos.tvboxnow.com【調 味 料】
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蠔油 1大匙
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6 T- d, O1 F5 Z  \, M: a/ n公仔箱論壇醬油 1小匙
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 V4 m* t$ w+ u4 R

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【做  法】! w# Z% ]) \1 ~3 [

! j5 \/ G/ D0 P- o" [1.茄子洗淨切段,放入140℃油鍋內炸熟後撈起、瀝油,備用。
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/ l! _3 g& d: J% S, O2.大腸洗淨,放入滾水中煮約30分鐘至軟,再撈起剪小段,備用。9 Q" V+ s7 H6 a7 ^
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3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜片、辣椒片炒香,再加入作法1的茄子、作法2的大腸與所有調味料快炒均勻入味,起鍋前加入洗淨的九層塔拌炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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