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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e w1 H/ L+ y B! y1 R: \5 k
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c: k5 i' b9 q9 x
3 G6 x) P9 s4 u) I- ^新鮮金針花苞 150公克
( c& K+ e6 K) U( [3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y/ F A2 I2 W( u% C肉絲 50公克: n) N* G4 ]/ J7 R9 u
$ C' p0 x) V" `: y' F/ J$ J# O公仔箱論壇薑絲 10公克
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枸杞 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e( f* J8 k/ J5 x4 N! b# m
. M4 f( G# d# D: i( Q& P- l {7 u4 U/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】. s r3 b9 d- s3 o) k5 O B
# |- S a4 p# O7 J% f鹽 1/4小匙
2 A8 A" g8 \; ?/ V! L) J4 o3 @$ U+ r+ i+ D. G! g
糖 1/4小匙
6 f; a5 q9 T; h9 K8 [; o( vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S" f# S. E5 C1 m! t, X8 d& q
雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M* I5 s' e% u5 Q( l& z
% r4 l4 g3 H" V5 C【醃 料】% J& r% v o0 Y1 K: a% [/ U& k, |
- O% i' e+ N) u5 F% }5 ^鹽 1/4小匙
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* a( V l6 A0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙公仔箱論壇" C& [; l# E+ {1 r' C* X* S
8 }9 O3 _: t* t太白粉 少許
' v# v# {5 n8 A7 @+ Y公仔箱論壇/ ?* V( V" ?8 C1 k* G1 m/ w9 m* t
【做 法】
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1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。
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. ]" w! n5 v9 K5 ~2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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; d5 c7 N& R; qos.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。5 \9 o+ [2 ^( e2 j7 ]+ c) q& Y
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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