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[中式食譜] 碧玉金針

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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c: k5 i' b9 q9 x

3 G6 x) P9 s4 u) I- ^新鮮金針花苞 150公克
( c& K+ e6 K) U( [3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y/ F  A2 I2 W( u% C肉絲 50公克: n) N* G4 ]/ J7 R9 u

$ C' p0 x) V" `: y' F/ J$ J# O公仔箱論壇薑絲 10公克
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枸杞 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e( f* J8 k/ J5 x4 N! b# m

. M4 f( G# d# D: i( Q& P- l  {7 u4 U/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】. s  r3 b9 d- s3 o) k5 O  B

# |- S  a4 p# O7 J% f 1/4小匙
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1/4小匙
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雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M* I5 s' e% u5 Q( l& z

% r4 l4 g3 H" V5 C【醃  料】% J& r% v  o0 Y1 K: a% [/ U& k, |

- O% i' e+ N) u5 F% }5 ^ 1/4小匙
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* a( V  l6 A0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙公仔箱論壇" C& [; l# E+ {1 r' C* X* S

8 }9 O3 _: t* t太白粉 少許
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【做  法】
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1.金針花苞剪去過長的花莖,洗竟備用。
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. ]" w! n5 v9 K5 ~2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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; d5 c7 N& R; qos.tvboxnow.com3.熱鍋,倒入少許的油,放入作法2的肉絲炒至顏色變白,取出瀝油被用。
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油,放入薑絲爆香,再加入作法1的金針花苞炒勻,以所有調味料調味炒熟,加入作法3的肉絲炒勻即可。5 \9 o+ [2 ^( e2 j7 ]+ c) q& Y
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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