) F2 A: S/ J. @: A( t! h2 k0 i$ sos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb$ M6 g4 Z0 e; e5 z) Q9 g, ]
tvb now,tvbnow,bttvb" b) y9 v) \# J5 O
8 _# q, H* L7 C/ I, Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
3 m, e" w) _& `' Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 N) I- Z+ h) }" E/ f) V
去骨雞腿肉 300公克os.tvboxnow.com. \' J! T" V; i3 s& ~
 ) m: w9 [$ ~. l4 @) c
辣椒 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m3 u* }4 K( Q% A; s1 ?% P# u2 y
os.tvboxnow.com3 ~6 W- U; M, w! @) U# [* t
薑 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u8 K: w$ h# l
tvb now,tvbnow,bttvb4 R! V5 b; a8 Y8 I2 K. ^
蒜頭 4粒os.tvboxnow.com' _; G5 C: v. C/ Y- k" ^( Y, p
( _. a! z% V" g0 G2 k R
【調 味 料】 ]. l4 z0 U) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J) y; A. Q# d ]
A.醬油 1大匙
& a) m0 v# D& Y0 z! {, \6 l* A/ Utvb now,tvbnow,bttvb
1 k8 O {* j/ V/ l* Z0 M2 g6 L公仔箱論壇糖 1小匙
+ N/ K! [! U' w8 A8 x0 b% ]' A* T( n# atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ]6 i, H7 o$ L" H
鎮江醋 1大匙
# a- k5 L3 Y$ {; K, e( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H" x: E; g; _/ y3 }+ b: x
米酒 1大匙os.tvboxnow.com8 C K; `5 y- A" R! X' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R: r4 J# w8 D( s0 [& Z
水 2大匙
@0 p9 V0 N* E! q$ utvb now,tvbnow,bttvb
# _5 P' x! U/ v7 q5 P$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水 1大匙
2 d: C$ A; ]6 Dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 ~# Q# q. x! ~' Q0 t- E) E
香油 1小匙
; i- n, T `* h y, G公仔箱論壇
: b' v0 N2 S0 r c. m公仔箱論壇辣油 1小匙os.tvboxnow.com* @9 o4 _- P+ Q2 c* L7 q9 x
! O0 u$ i# ~' C0 j9 f公仔箱論壇【醃 料】
+ q8 a" n- i: ~1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w. D- G/ w, T/ E }os.tvboxnow.com醬油 1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]3 t" \0 s2 k _, w8 N4 U
8 _: o" C8 G0 b% z太白粉 1小匙
: X; @ t+ F1 o8 \, V4 M
6 l( z7 X8 k) ~. `' Itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
$ j& Y7 }3 e: V3 y7 sos.tvboxnow.com
8 _3 b2 u0 C; W" C9 Qos.tvboxnow.com1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
$ Z" ?/ N* n, D( u* E/ D3 |
5 @. l1 m, B* U Ktvb now,tvbnow,bttvb2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。os.tvboxnow.com6 Q) F9 A, k) l0 Y2 v, k
6 f( O, q2 W% S7 K1 {; W) J9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。: d6 J/ @. H' R; H+ v$ b o/ A* Y
5 w; ~& P4 g( _$ @, A' T公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
/ s8 v8 a; r; E/ C7 b: k8 @7 Z |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 