- E$ N* j# J: n1 b1 m8 a% L公仔箱論壇 公仔箱論壇5 b/ X5 k3 {7 z
: t. y) L5 ~" t0 V8 v( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 v$ h$ J* s/ y( M1 e9 T. O
【材 料】os.tvboxnow.com# t+ F, v) v4 n6 P- C5 {3 z
. d% c' u, Q2 z+ h% x/ W& y" P3 Jtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿肉 300公克/ ?7 Q" C4 W# ^1 u
! j1 I% F1 J( `3 O7 f6 S0 ^% nos.tvboxnow.com辣椒 3支tvb now,tvbnow,bttvb9 q7 H; f0 ~' `" x/ L( B
: L: V! t2 N- |1 G8 O" w
薑 20公克
) g9 G! S( v4 z5 H, r5 {
$ R& ]( X( E5 I蒜頭 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z' O3 E% q# W+ ~3 Y2 Q( J) `+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U: b8 A1 x, e. y$ c: R6 f
【調 味 料】os.tvboxnow.com, n; o# o1 y c& U2 T# U
( S# T2 R0 ], x; h! q
A.醬油 1大匙) K, U- O- e$ k0 `
# Q8 x* A }( e: Htvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
7 o: L" V% ?( O8 F! Q4 _+ M0 g
- }2 W+ V+ }) S+ {0 }' v+ u3 {鎮江醋 1大匙
9 O1 h9 w* n) ?' h! Y. v
: f; B4 O0 a4 L2 Q米酒 1大匙: ^9 x* F4 `' {; O; u9 {7 A7 A& j; y" P
tvb now,tvbnow,bttvb3 A) _* S4 f0 S! ^0 F
水 2大匙
, o# W& J. ?4 p$ O- S9 x* i公仔箱論壇/ _2 o0 |# {/ G6 v; Q' r# n7 P
B.太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ Q0 d9 }5 G- s
: a: B8 y: K; \0 J1 V. _$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
& O# ?- y s9 u0 L( w$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 o" J) G$ O2 N7 _: [0 c) b' {
辣油 1小匙os.tvboxnow.com, O2 d: ~1 \* N% ^( E8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y# s+ ^1 {, r0 E
【醃 料】
% x# I0 ^; b' y- Jos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" B7 f% f4 {+ U( C; m1 M
醬油 1/3小匙公仔箱論壇* q' _, G$ j& J5 l' l( A# Z
2 |4 ?4 `: u: x
太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# b6 j+ K/ }' Z. l5 r6 O4 d
os.tvboxnow.com7 U X7 D1 F) Y5 [, d- p
【做 法】0 Y- s; [ a0 z1 P0 k h: M' N9 ^
 / K4 s* I4 X1 w9 e. M
1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
0 c3 w# p4 _; b% H1 D公仔箱論壇5 c8 |, o: _! [, F
2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" I6 ^8 f& ?( ]- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q1 G( k5 ]) L9 N9 s+ a) V/ _2 D! U
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。os.tvboxnow.com8 q- G1 T# J3 W1 M
" N* _' Q1 _7 S: h3 \6 l( }0 B公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
% G. B) k8 U/ @9 y8 x4 L" E" ]- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 