【材 料】6 D1 s& }5 p& n3 N
# [5 Q& q k, R5 g3 x- G, T* p棒棒腿" L0 S; {' N. @
3支
2 W8 ^) V7 v1 F7 T洋蔥公仔箱論壇# @/ q# W. n+ z
1/2顆
" ~- M( O2 E& j3 T紅蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb; n; W. K K( x9 V1 j
1/5條公仔箱論壇3 u; x4 p& C, Y. e- y, d' C; X( ^
青蔥
/ I( C/ F6 B5 o6 t; G* j公仔箱論壇1支
1 l; q4 E) Q+ T【醃 料】
6 p. o! @$ J, p% N- _* Ztvb now,tvbnow,bttvb
) L: _9 v" g# F( [" h, C- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒梅os.tvboxnow.com! x! a: a# V# @! T8 ^1 n
10粒
0 u9 q0 n5 o1 A3 H細砂糖
T0 `1 I. ~1 e2 N6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙os.tvboxnow.com! d' ~' f. v6 P/ t- {% O. \
醬油
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香油
. J2 j# T, N" ^# @: Zos.tvboxnow.com1小匙
, H3 G2 W3 ~3 K- I0 V% P% u7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽公仔箱論壇, \9 X! w. \+ W. Y- Q- R
少許tvb now,tvbnow,bttvb* l# U: s$ x5 u r+ t0 j
白胡椒粉
5 t, Q( ~" Q2 F5 q少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R/ w; p! s1 g
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; G2 m3 K0 I* f+ N3 @! ~
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1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
. R3 ^6 d$ ~2 P: C8 g1 s1 s2.將洋蔥切成絲狀；紅蘿蔔切片；青蔥切段備用。- }/ Y/ E$ {8 _3 v$ g" K
3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中，醃約30分鐘備用。
+ X5 m6 |" P# p# f4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中，蒸約20分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:56 PM
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