【材 料】 w' C$ d/ C$ ^: a2 F
' R- A' P) z6 y% u雞胸肉
( r0 g4 a6 x+ g9 y) Ltvb now,tvbnow,bttvb2片
0 b" n6 K* L' V6 S$ G# ltvb now,tvbnow,bttvb蘑菇公仔箱論壇 p* }( `( _+ E' O
10朵
# N. M, N; C8 t+ V7 |3 J蒜頭公仔箱論壇# a* g M5 y) @$ _. C9 u
2粒公仔箱論壇$ [% ]+ ^' w; |; a+ z) y
辣椒
+ G+ c# p5 g" q3 L; rtvb now,tvbnow,bttvb1/3條
' [3 U& b5 Z z+ A- Y3 B青蔥公仔箱論壇9 s4 O1 E$ c1 g, f* n
1支公仔箱論壇/ w( t- ~9 M+ c0 y
【調 味 料】
6 x' a( C0 |* x* R- X公仔箱論壇
9 j, W; a5 Q; M7 N; G# e4 q/ Yos.tvboxnow.com雞粉
0 A- e5 `! @ s- G, p3 Yos.tvboxnow.com1小匙
7 U9 i, O8 X0 p; E( }( x7 Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽
% d6 K, i! H2 h少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O1 L0 B' X. v) e; | m% c
白胡椒粉
( a; t# R1 C7 C* }0 v! zos.tvboxnow.com少許os.tvboxnow.com! O8 b: P/ V; w- e
香油
( J% Z+ o8 W# w9 i9 M- q1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 V6 v! S6 l2 y4 R2 g0 d
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8 k. k4 k$ d6 [3 L1 [. A' s公仔箱論壇【做 法】' |: k3 r7 S8 s& b
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1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
0 B2 n- ^, g# B' ^. ~# M2 n2 Eos.tvboxnow.com2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。公仔箱論壇/ n: l* t8 @- j& U% c
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。# `* U& j. L+ x' E
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
% l) s0 Z+ s6 m9 b$ m2 e: U& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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