蔥燒排骨飯公仔箱論壇/ L2 g N& J+ c) x0 e8 C$ n1 c; o2 w
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- I* Z8 |* c. G! X- T" F1 G
0 @2 v! U2 g5 e/ H; n: f) rtvb now,tvbnow,bttvb豬肋排
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7 J* ? j$ y( }, }- i) k' w ftvb now,tvbnow,bttvb白飯 G N( k4 o9 r9 }. z6 H; T
1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B9 D) q: J7 f* B$ f$ _; S
青蔥
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洋蔥
7 m5 }* K' v! h) Oos.tvboxnow.com1/2粒
1 H; r8 }! o6 a% W& ^& ]蒜頭
) r+ [( W8 H' ?tvb now,tvbnow,bttvb2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 v. @: q3 g6 ~9 h! L# ~
辣椒6 v7 ?0 B2 E8 E k0 t" @* e9 I
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I2 z( I$ V* s. S- F% K1 t d
炸粉：os.tvboxnow.com; s$ M6 k2 B- @3 ]/ S) w2 P# b
麵粉8 X" I+ Z2 o+ q3 u
3大匙
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2 E6 ~0 B% n4 M$ I; U& j+ Hos.tvboxnow.com1大匙
8 n3 ?2 j6 j: r9 ~: Y$ n公仔箱論壇【調 味 料】
! ^ f" K4 C* C$ s4 L7 |( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f! j+ t" K' }0 |. s3 q7 ~9 F1 m
醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h2 H6 B. V' C! c/ M3 S
1大匙
, |; Z7 Z/ w, |9 k& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽* `( R9 O3 q) G/ m# b
少許公仔箱論壇9 c: W% b, I( x8 N; }* Z
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N1 \! M. e7 l8 Q" E
少許
9 j- L. v& a9 H! T8 h2 x& l【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb, @6 ?' }9 L, H0 |0 h% Z
os.tvboxnow.com A J( G3 g) Z3 \" D& J
醬油
" R% ?; p' o3 g. l1大匙公仔箱論壇( H( O/ j& S* H5 A! m$ Q0 F
香油+ Y l' ]% G0 t6 ~5 k
1小匙
% `' K& I2 P: t! N3 dtvb now,tvbnow,bttvb糖+ v' ?+ s) k2 a) m3 z
1小匙4 Q% ^0 A# V' G5 M) t- A
白胡椒粉
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炸粉：
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& g7 M+ q; k. ]/ q8 B+ ^1 A- k) E3大匙
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* d, u% P" ?! R! Z0 l公仔箱論壇1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f5 V: \9 h5 Q/ P4 b
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+ _4 [9 o7 G% Q1 D# o* Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】os.tvboxnow.com* }/ j6 d( I/ h8 I0 f
- Y% v) {# \. b0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。公仔箱論壇 R$ b, \; r/ }! X4 O
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
8 k3 F7 P9 f) `# k5 _3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。tvb now,tvbnow,bttvb2 }; l! Z" h# ]0 l( h! q% ^
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
) N( e |) r) w4 F公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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