蔥燒排骨飯公仔箱論壇; I) V! ^3 O6 ]
【材 料】
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豬肋排
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白飯os.tvboxnow.com& y, W9 ]" H: j9 k/ ]
1碗- l& {2 f3 B$ z
青蔥: Z& ~* P5 d ]% `0 o
2支
: p2 }$ j7 ~: ?) ?& n公仔箱論壇洋蔥( P7 j( `3 n, c9 j- i% q+ l+ _. h
1/2粒
6 d$ K1 i# Q! e. O9 B公仔箱論壇蒜頭
" Z/ P5 Y. c, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒tvb now,tvbnow,bttvb: J a( ?3 L3 m4 O. J( F1 x
辣椒公仔箱論壇* k+ n" D0 w; C7 ?5 F( d
1/3條
4 a, Q6 _+ s2 B* L( P6 x/ x+ h2 Cos.tvboxnow.com炸粉：os.tvboxnow.com0 g* c+ m4 ?" M) o& Z
麵粉
8 D/ P& J. Y" h* l- l3大匙公仔箱論壇+ z+ M% B. o6 R/ S" A: s5 c
水
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【調 味 料】
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1 \& G0 X* j, `4 L% }: W醬油
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& S) V" q5 E; j9 H6 gos.tvboxnow.com鹽
2 u8 l$ j# z' L) C+ S4 Xtvb now,tvbnow,bttvb少許
" \* N0 k) C0 S3 `# _" G+ k公仔箱論壇白胡椒粉# w( D5 s4 I Q# M3 i0 p
少許
, C! O3 f$ M5 T- t【醃 料】
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醬油
* w5 I! }! ~4 N {5 b% z& D8 k( l1大匙
4 u' ~: x6 h8 a7 \1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
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9 v; X7 b6 a/ |* `4 ptvb now,tvbnow,bttvb糖
2 j1 m0 }8 D# W$ \5 O1小匙os.tvboxnow.com8 l0 D( h' b/ i4 O
白胡椒粉
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炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb! p2 t' r( @7 Z: P
麵粉os.tvboxnow.com* J4 n" @' T" J8 y4 v: N( o
3大匙
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z6 Q# I' m- U7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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/ `/ U: [ K/ q# ^. j- Utvb now,tvbnow,bttvb1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~2 j- ?$ M' Y
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb, f& T2 y: C6 a9 }' J4 h
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
( r9 ~% m7 _" Z8 @* W' M4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。公仔箱論壇8 e% A# I. {. T2 s1 T2 Y
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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