蔥燒排骨飯
& o: y, M) S" `* }+ Htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 k. [$ u) ^: s. v, o% u
, L0 g( l9 |3 }( i6 v5 J- ^, Ytvb now,tvbnow,bttvb豬肋排公仔箱論壇5 G& H: v; w% x! a9 a- ~& g
1片
( j1 `2 w. O, i3 G/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
4 G1 d7 W: v: ?4 i' Ros.tvboxnow.com1碗公仔箱論壇' ~' W6 b0 @" C; B- |
青蔥os.tvboxnow.com# B6 F8 D- B* K, L4 I- b
2支
9 v* `) W0 A5 F4 N. t, a8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥os.tvboxnow.com4 [( \% [2 x# n
1/2粒
7 A9 k9 |' ]. o! [公仔箱論壇蒜頭
B. j* Z3 g+ j2粒9 N6 Q9 J: u9 F6 e& d- p1 k
辣椒
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! O. |' ^9 b4 ^% e' p" y7 P炸粉：- I, w1 o9 e3 T1 }" V j+ J3 U" i
麵粉
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水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u9 A9 h- Y, }4 n
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【調 味 料】
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4 E* `5 E2 }% a! p醬油
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鹽os.tvboxnow.com4 D1 o5 q5 q6 [7 i
少許
% z, ?/ |1 X- }5 X% H& G: u公仔箱論壇白胡椒粉
0 i! x: ^+ R- J* ~% `公仔箱論壇少許
) V9 s e8 R" e6 M$ mos.tvboxnow.com【醃 料】
4 m4 g [8 I# e# ]% m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- h' j8 V1 D4 n
醬油
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1小匙
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白胡椒粉
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; M% @& P: u4 D/ o) K公仔箱論壇炸粉：公仔箱論壇! P6 Q. B7 c, a S$ S
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水
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% {& D4 M2 W; T( c& _: @【做 法】
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* W; y1 n, c( w+ p ?# G1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。 Q5 Y, w& }9 \+ p, W9 W5 l' G
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
: h) G( e1 J5 Y" D; `! m3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
. c @$ R# \3 d4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
# O# p/ A$ p: H! Q% O7 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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