【材 料】
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蘋果& Z* C* j; z" w' U
1顆
4 i' n3 O8 m5 \; d' z, los.tvboxnow.com小黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b, f# K5 k1 Z& ~
1條
: Z" Q% |; k) los.tvboxnow.com紅甜椒
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【調 味 料】
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適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d/ ^0 Q2 k& ~9 p4 a V
鹽
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白胡椒粉
: e# ^* v) l' G8 a3 v% Q+ m$ w0 h少許
# ^2 _( \" E2 _* g公仔箱論壇蜂蜜
3 R V4 S# a5 ]/ ]; ~tvb now,tvbnow,bttvb1大匙 q1 H, e" m& Z* v$ p1 e9 K+ ~, p
【醃 料】: y/ k$ ~% O+ a I! I$ L
公仔箱論壇) D( Z9 C& N8 R
太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S* w3 Z: N/ [* \# r0 j0 Q
1大匙
2 H2 B$ r) _: [os.tvboxnow.com醬油
: b- h5 ^! K+ I* u+ u7 }2 `4 u" Vtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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【做 法】
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8 l e5 E, G# y9 E& ]- [% o6 t公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
, j- O# Y# P( p& [2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。2 ~- D2 a: N. Y
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。$ q' k- b1 k) H. v
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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