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[烹飪技巧] 三角飯糰(1人份)

三角飯糰(1人份) 4 Z8 h! e3 h- |; u* J8 g' ]
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熱量(kcal)483.7
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材料:壽司飯1碗、紫菜1張、罐頭鮪魚2大匙、美乃滋1大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔長條、蛋皮1長條、竹簾1個os.tvboxnow.com# }' s+ b' O9 i! S* l" Y7 u

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做法:
8 r" `, g  @( [' }; xtvb now,tvbnow,bttvb1.將鮪魚與美乃滋拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 P. Q$ w7 C' z# |/ p* K
2.竹簾攤平,放上紫菜,鋪上壽司飯,中間放入鮪魚、蛋皮、小黃瓜、胡蘿蔔,捲成圓筒狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 U* B- U7 Q5 Y$ y
3.利用竹簾,將圓形壽司捏成三角形,反覆換面,用力捏壓成角度,待定型之後,即可切塊。
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