 os.tvboxnow.com# i2 ^9 F- C+ v4 G5 O& R: |
& h1 b+ g* A$ s7 {0 v- T公仔箱論壇【材 料】
; y0 d- D/ @6 o" Q& p0 x: P- t 7 ?/ u/ f" \& c) |* i& S
豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V3 F( T& k2 f$ Y* [' ~0 N: D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F- d- l6 L5 p. A& Z
鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s+ i: ]- \' K) b8 @6 C# d; R! _* ~1 R0 y+ ~
os.tvboxnow.com9 O: u& N/ `7 n% r6 h
芹菜 2支
4 M0 `1 A6 g1 [" |, @
2 @) A: W" Q4 ^+ m青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v; u" T* b+ K3 @" R# w. T/ [
" \+ s* u4 c, [, _! G B
蒜頭 2粒
# c' f% \8 Q! _6 V+ W3 u- ?7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d" `/ R- x: d7 T( Z
沾料：os.tvboxnow.com" b) j% w c+ f7 w" T# n
麵粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb" z8 T4 w7 t# A) V7 Z; P6 N
, n+ i6 `- `5 mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】) W5 f# q: n4 M# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I T5 k: ]1 U4 W/ {. M1 a7 l" C% a8 p
白胡椒粉 1大匙公仔箱論壇( {) W8 K z6 H5 n# v
os.tvboxnow.com T* U* ^9 w9 S; J; }! @. L$ o
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k$ t) G! l, @" S- @' k' l) g' ?
6 Y1 {& B" i1 k$ L公仔箱論壇【做 法】
& {! D9 F0 ~$ a8 x9 j: a& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?8 U% g, ?5 y S- x1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。" @8 S4 A$ C& e0 C+ u! P4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G( s8 A+ n, u$ e# d! E( D
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。. f( z, U) X# u8 R) o
8 d, z7 L+ c; V5 Q
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。0 i# V- ]4 M5 s# O- @7 t. H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& [2 ^" J! D* `0 s7 W2 ]
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
2 X- b1 `# e: sos.tvboxnow.com |
發表於 2012-1-27 12:07 AM
| 