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公仔箱論壇* x) Y* I# D, \
【材 料】
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$ O! b$ d8 w) w+ j T' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I' I+ o5 J9 A( c0 p/ S
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小蕃茄 10粒
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# N/ O/ R7 e. g+ K; J1 P" z |3 b嫩薑 適量os.tvboxnow.com6 s2 ]- f9 }; I ~+ H0 e* s
" ^5 I) y' h |% L5 qos.tvboxnow.com蒜頭2粒- Y" s' M9 ?5 n @# U2 B/ ]
& A7 N! B: q$ }' m# o! U; Z; A8 ?tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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沾粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h, o7 M: C/ M6 _% L
麵粉 2大匙
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; c6 `/ ]& [" ]8 yos.tvboxnow.com【調 味 料】
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% `9 A; M! M, b鹽 1小匙4 t7 Q9 [% d2 S# O7 h, C, c
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蕃茄醬 3大匙
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【做 法】
! Q" e% P2 U3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H1 R- K8 @1 K0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 i3 J0 e* E, P7 _
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。公仔箱論壇: G9 u8 c( K" U& ?5 M9 x& N
0 ^9 n1 E, p4 ~8 f, a7 t& ytvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。# @& c, r% Z1 [( v6 y
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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