* s" {% S' J! O
( n R9 s8 ?) V* H3 _2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d; {" f! P7 W; t3 Gos.tvboxnow.com【材 料】
6 F: ^, f. W- K) L6 D# |* n. q公仔箱論壇 . E+ f' |4 D, A9 i4 ~) N. h. m
蝦仁 13尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w' I2 U; Z5 ?% w$ {
 ' M W) [4 d$ O7 a% D# z
辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o( p2 r% W5 E7 Q+ {
) _" k" x, O8 c4 [) |tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒公仔箱論壇% G( k5 z1 d4 z* E. g
- W0 d& n+ k R+ F青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g# C2 j9 Q; ~" k
os.tvboxnow.com P6 H# n! c! |7 d% M- g% |+ J' L4 w; z
【調 味 料】
# f+ h' U& L. ?% X) ~公仔箱論壇
" G8 Q i7 G5 F" E9 @" G2 Itvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙
6 k$ N4 @2 ^) W4 j! Z& \
" ^7 l4 q, \1 D" E5 ^5 X; g醬油 1大匙
! O5 C( u! k7 L$ |( o3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r# X7 _5 y( Q! n0 M
乾辣椒 3條
* f0 l0 D; k3 T( U- W$ G5 c公仔箱論壇
1 {% X v8 `% A" yos.tvboxnow.com花生粒 20g# [4 n- n4 l) e% ^0 L+ A1 M: I! u ^0 R
A( [8 H# T* w2 l; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 1大匙
0 k* l+ H0 y3 k" ?5 Kos.tvboxnow.com2 w" }/ o: f0 `7 \( Y' y$ g
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v5 X/ j1 n8 n. @: C- \3 g w) m2 g
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k6 v% o2 k0 {! t9 ~
1.蝦仁洗淨，從背部劃開，去沙筋，放入滾水中快速汆燙過水備用。公仔箱論壇% @+ d1 R7 B" g3 ?% x. ?, Y
os.tvboxnow.com+ w5 K8 ]' L# N; _& c( R) K" T5 w
2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨，都切成片狀備用。
, x1 }2 _3 |: Y5 |$ Q/ u
5 J0 J! i! a& Uos.tvboxnow.com3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
$ j+ _& [. j8 B+ v w3 b8 V |
發表於 2012-1-27 12:04 AM
| 