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[中式食譜] 宮保蝦仁


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- f! \. G: f) }os.tvboxnow.com【材  料】
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蝦仁 13尾
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% ?5 G3 u* m1 Z  i% t! [( w- Nos.tvboxnow.com辣椒 1/2條
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蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 K$ h/ z) i2 K

: p: n# ~2 s9 N5 f  e; t青蔥 1支
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【調 味 料】
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香油 1大匙
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! i1 Q4 w9 `: u& w6 G* e4 y" _2 Stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
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: D+ @  B- D3 P0 A乾辣椒 3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b" g$ L5 u! p- K. V% ]

7 A' {. x7 N0 S) }8 C8 E# h公仔箱論壇花生粒 20g
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黑醋 1大匙
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【做  法】
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1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。公仔箱論壇' |) g* |. q2 W2 b

* O0 i0 b( _4 P$ d7 o4 Wos.tvboxnow.com2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。$ _7 ?" }6 y, ]8 W: J

3 x) q5 G, j" U7 f; l& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
9 W; l) j0 |: ]* e/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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