[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】
( s" `% F! X. g$ qtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb4 s  N2 A" v9 \, W
梨子 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 t' T, j- v% b/ ?. ~2 D4 f. ^
醃漬的洛神花 30公克
0 x% B; Q' r9 `$ kos.tvboxnow.com薑 3公克tvb now,tvbnow,bttvb: z; _" B& g; q0 a/ I) |2 r; Y
【調 味 料】
5 y7 \  |9 @. \- e3 K! b, S香油 1小匙
! |6 W( i8 X; q$ {8 e! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙
) U4 `" h6 d, D" G4 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
: Q7 H1 @6 g5 U# @公仔箱論壇白胡椒粉 少許/ T# \: [( K" o& R6 b
【醃　 料】
- S0 F) n, ^" P1 w5 A# {; c6 }os.tvboxnow.com醬油 1大匙* n$ ~' ~+ z5 O
太白粉 1小匙os.tvboxnow.com, X& N9 i$ D- v9 o0 t: ]0 ~+ o

) Y! j2 z- g+ k  k/ _" A公仔箱論壇【做　 法】
8 o; \  x# `/ n& r5 Z$ F( A3 oos.tvboxnow.com1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 E. j. r& r3 E/ K" L
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。公仔箱論壇7 |/ O# J4 o+ Z7 t; p& b- n: ], l
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。tvb now,tvbnow,bttvb! x: X( M( D0 u, b% K
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。