[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】
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梨子 1/2顆
, `2 g! p! B! K; X: [+ D- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬的洛神花 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: k0 w* a6 {7 t# L4 w) T
薑 3公克
1 |* g: u% @, m- l0 B5 itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇3 Z) h/ m# X2 M, K2 R& o+ G9 Y1 L0 f
香油 1小匙os.tvboxnow.com! j4 k+ p8 q4 A8 j1 E
細砂糖 1小匙
* X) a( I" T2 L: O5 h- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
. i" E+ t' q6 D; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
+ i+ N, ~6 o# s9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】, D2 t( |; O! Z, \6 x; N
醬油 1大匙
6 N$ E6 h6 ?) g& g! R公仔箱論壇太白粉 1小匙1 {3 ~, f/ t$ j4 B5 u/ k' g

4 k3 b# m9 W* {! N6 ~公仔箱論壇【做　 法】! Y0 c0 A- g2 u: w/ I8 k7 s- F3 S1 X: }
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
# Y3 Q" h* I9 q5 n6 Zos.tvboxnow.com2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。公仔箱論壇* X; {+ S' Q: H& o# ]
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
0 N7 E- x$ j8 a6 I. I1 N* L5 O; oos.tvboxnow.com4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。