[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】
8 o, ?: Q& \9 e2 _3 y6 x% i" B+ {7 q9 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
7 s8 q8 H! N4 mtvb now,tvbnow,bttvb梨子 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M3 x1 ~  H" q  T6 P. A
醃漬的洛神花 30公克公仔箱論壇) F; D* S5 b" N3 u7 Y
薑 3公克
. m' ~/ M; A( C0 b( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】os.tvboxnow.com- f) p0 [5 F- N
香油 1小匙9 e3 ~9 t3 Q: u/ a6 T; K( s
細砂糖 1小匙
$ [6 t9 Y% A  o2 @) p6 @鹽 少許. F' g( X8 A3 n; s
白胡椒粉 少許
/ ?9 w6 q2 V/ v0 G1 itvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
  L$ K' k( V( }5 f  @$ U) b) B' dos.tvboxnow.com醬油 1大匙
+ E" E& G8 J- Y1 M* N; x) f/ }tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙os.tvboxnow.com, {0 C1 ~1 s8 E  s* e1 Q

, N2 Y5 b# ~: I- ~【做　 法】
$ o7 e, U  D3 s9 Q4 B1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。, F* h% P0 d2 J1 N+ o) M5 |+ f* M
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。公仔箱論壇. `: }" p' r: \0 C
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
! R+ Z7 j7 V7 J9 g& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。