【材 料】
( P% G: \% w6 Y* E公仔箱論壇雞胸肉 1片
& U8 F" O' q- w; ^公仔箱論壇梨子 1/2顆
2 N0 r U: S/ x) M' B( i醃漬的洛神花 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) ?" z2 O; v* \, b7 t
薑 3公克tvb now,tvbnow,bttvb) i6 X% l' ^5 f6 i, _. z# |# T
【調 味 料】os.tvboxnow.com5 c8 l* p, _ M. J; X& X
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~4 G' M9 A$ M2 E) M# n& }
細砂糖 1小匙
' B6 L7 P; ^" {1 A8 v1 V( Z) a鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 g7 O" ^4 q0 \, {
白胡椒粉 少許% }5 }4 B7 c9 u% H8 s* x
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |1 L. z$ R t( `/ N$ w
醬油 1大匙os.tvboxnow.com$ h, t. C3 G/ E4 s5 J
太白粉 1小匙
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【做 法】
1 P3 f% o/ l- L$ V3 i1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。os.tvboxnow.com5 z4 _: C- \7 [4 C) i% m: v
2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。; j+ ~% n/ y$ F3 E0 s4 Y) L
3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
* S. H& B) f/ ^# j5 s! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |