[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，os.tvboxnow.com- q, m0 C5 A" t6 j& u5 p% m

# o2 h7 n& Y/ q6 Q0 |% D1 B) m9 h' g: b公仔箱論壇甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]os.tvboxnow.com% i0 F0 l; K; A1 ?0 ^0 A

# G: y( a  ~: F# p* F! M+ V製法：
% {4 L9 _& @( B9 p' d' A1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
$ U" Y% h: O2 Z# u. F* m( Y$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R3 X0 n; ^& i9 {5 Q. i
調味：公仔箱論壇2 A; u: n* E+ I5 H! @& O% D/ L
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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