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6 h4 ?) L9 X) b5 W' P4 ntvb now,tvbnow,bttvb材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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5 j4 H" p' M: G7 K+ j甜椒 1 個 [切粒]，) ~- @ h6 h6 F4 b# l; @* o2 U
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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0 I" K5 q: R1 W8 X製法：
% X" d9 }2 O0 e; Z0 j/ Q1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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3 t4 d1 e8 W9 r0 i' P5 A公仔箱論壇調味：
/ l% {$ L5 `2 D5 ?7 ?) G% n0 u* Ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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( Y& ~) {4 E) z' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:02 PM
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