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材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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4 G: w, N+ H6 u, M! ^$ jos.tvboxnow.com甜椒 1 個 [切粒]，
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! I, }) b$ N+ |9 X* K; S蒜頭 2 粒 [切碎]6 ]3 P$ S" h# E/ ~6 g/ n
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製法：
4 Z0 v5 O" P3 q$ C/ _. eos.tvboxnow.com1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。 {+ m5 N1 h( m0 N# X5 e
. I8 B# H6 P" \' o! J6 O/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
4 ?, Z/ {+ b7 K5 }8 D- f zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙" a6 o: ?5 p8 B" L {
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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