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材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，
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2 ?! }- w) r2 t2 F/ ]+ |os.tvboxnow.com蒜頭 2 粒 [切碎]" H& Y3 h+ z+ I4 f( a+ m; s, }
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製法：3 Y2 G: t5 ~2 e8 E% e% m* ?
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。. c: J3 H8 k5 x# u4 _
2 ]2 C! Y9 C2 T6 V0 g公仔箱論壇調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z1 {/ ^" I- j2 q4 {& V
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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